4 marinade za grilovano povrće

4marinadeI ljubitelji povrća mogu da uživaju u letnjim okupljanjima u bašti uz ukusno povrće sa roštilja. Da bi bilo još ukusnije, držite ga u nekoj od predloženih marinada 30 minuta do sat pre grilovanja.

Marinada od pomorandže i korijandera
Potrebno je: 2 kašike maslinovog ulja, 1 kašika soka od pomorandže, 1 kašika marmelade od pomorandže, 1 kašika iseckanih listova svežeg korijandera (umesto korijandera možete da koristite i peršun), 1 kašičica crvene mlevene ljute paprike.

Azijska marinada
Potrebno je: 2 kašike blagog soja soja, 2 kašike pirinčanog sirćeta, 2 kašičice svežeg đumbira, sitno iseckanog, 1 kašičica susamovog ulja.

Marinada od limuna i belog luka
Potrebno je: 1 kašika maslinovog ulja, 2 kašike soka od limuna, 1 kašika narendane limunove kore (samo ako koristite organski gajeni limun), 1 kašičica sitno iseckanog belog luka, so i biber po ukusu.

Marinada sa javorovim sirupom i vasabijem
Potrebno je: 2 kašike javorovog sirupa, 2 kašike maslinovog ulja, 1 kašičica vasabija (u obliku paste ili praha).

Srodni članci (po ključnim rečima)

Ječam... Ječam je jedna od najstarijih žitarica. Izgledom podseća na pšenicu. Za ljudsku ishranu koristi se ječam očišćen od pleve koji se može naći u prodavnicama pod nazivom geršla.     Pogoda...
Zdrava hrana je trend... Danas nema opšteprihvaćene definicije šta bi se moglo smatrati zdravom hranom. Ali, činjenica je i da postoji obilje studija i naučnih dokaza o tome da bi se uobičajeni savremeni način ishrane mogao s...
Kako lakše preći na presnu hranu... Za mnoge je topao obrok deo svakodnevnog rituala i toliko su navikli na to da ne bi mogle da izdrže da duže od dva-tri dana budu bez kuvane/pržene hrane. Evo nekoliko „trikova“ koji će nam pomoći da p...
Hibiskus protiv prehlade i visokog pritiska... Zbog prisustva velike količine vitamina C i flavonoida, hibiskus ima jako antioksidativno delovanje, pa poboljšava odbrambene snage organizma. Stoga se čaj od ove biljke naročito preporučuje zimi, u v...
Nekoliko saveta protiv nesanice... I oni koji inače nemaju problema sa nesanicom slabije spavaju po letnjim vrućinama, pogotovo kada su ovako neuobičajeno vreli dani. Naravno, uvek možete uzeti tabletu za spavanje, ali treba imati u vi...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.



banner mpower yoga


  • Omlet mafini

    • redakcija 20.10.2018 07:47
      Poštovana Anđelka, šolja u ovom receptu je mera šolje od 2,5 dl, dakle, nešto ...
       
    • Anđelka 19.10.2018 18:09
      Kada kažete "šolja" (mera), mislite na šolju za belu kafu, na primer? Malo veća mera ...
  • Rezanci od tamburice sa šparglom

    • Slavica M 31.10.2017 11:00
      Poštovani Stevane, istraživanja pokazuju da je tačka dimljenja ekstra devičanskog ...
  • Šareni kupus sa tempehom

    • redakcija 16.10.2018 10:25
      Poštovana Vesna, na našem sajtu nemamo takvih recepata, ali na sledećim linkovima ...
       
    • Vesna Živković 15.10.2018 15:17
      Poštovani, da li mi možete poslati recept za spremanje hleba bez kvasca od sojinog ...
  • redakcija
    redakcija
    30 ( +12 )
  • Slavica M
    Slavica M
    22 ( +12 )
  • bojana
    bojana
    19 ( +35 )
  • Slavica M
    Slavica M
    16 ( +9 )
  • alexandra
    alexandra
    13 ( +30 )

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 123

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

Ječam

Detaljnije »