Brokoli čorba sa sirom

brokosirSita i kalorična čorba pravi je adut za hladno i vlažno vreme. Potrebno je: šolja narendanog čedar sira, 1/3 šolje narendanog tvrdog sira (neke druge vrste)...

... 3 šolje cvetova brokolija, kašika putera, 2 kašike brašna, 1 i 1/2 šolja pavlake, mali crni luk, iseckan, šolja šargarepe iseckane na kockice, 2 šolje vode, 1/2 kašičice timijana, 1/2 kašičice belog luka u prahu, so i biber.

Priprema
U velikom tiganju, krčkajte na puteru šargarepu i luk na srednjoj vatri, dok ne omekšaju, oko 3 minuta. Dospite svu vodu, brokoli i začine. Krčkajte dok brokoli ne omekša, oko 8 minuta. Skinite sa vatre.
Odvadite 1 šolju povrća, iseckajte ga i ostavite sa strane. Pomoću štapnog miksera, izmiksajte mešavinu povrća koje je ostalo u tiganju.
U malu činiju naspite brašno. Dodajite postepeno pavlaku mešajući, tako da dobijete glatku masu. Izblendano povrće u tiganju vratite na vatru i zagrevajte dok ne proključa, pa uspite mešavinu pavlake i brašna. Nastavite da mešate dok ne dobijiete gustu smesu sa mehurićima, oko 3-4 minuta.
Sklonite sa vatre, dodajte sir, povrće koje ste ostavili sa strane, dobro promešajte, naspite u činiju za serviranje i poslužite.

Srodni članci (po ključnim rečima)

Najčešća pitanja o Neera dijeti... Da li je ovo dijeta koju drži Bjonsi? Da, ona je držala ovu dijetu koristeći Neera sirup iako se to ne pominje uvek u medijima. I druge poznate ličnosti, kao što su Tom Henks, Karl Luis, Ašanti,...
Neverovatna lakoća pročišćenja... Verovatno ste već imali iskustvo kako se srećno osećate kad učinite nešto što vam je izgledalo teško, ali ste ipak imali volje da istrajete. Iako na prvi pogled ne izgleda laka, Neera dijeta u krajnje...
Lazanja sa tikvicama... Potrebno je (za 6 osoba): 250g testa za lazanju, kuvanog u neslanoj vodi, 3/4 šolje mocarele, delimično obrane, 1 1/2  šolja mladog (nemasnog) švapskog sira, 1/4 šolje narendanog parmezana, 1 1/2...
Zdrava hrana, pogrešna priprema... Kada kupujete zdravu hranu, imate najbolje namere. Ali, ako je jedete na pogrešan način, možete da izgubite vredne hranljive sastojke i uz to unesete više kalorija nego što ste planirali. Evo neko...
Vegetarijanske ćufte ... Mleveni bademi i jaja pomešani sa brokolijem predstavljaju ukusnu vegetarijansku alternativu tradicionalnim ćuftama. Servirane sa sosom od belog luka i paradajza, verujemo da će vas prijatno iznenadit...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.



banner mpower yoga


  • Omlet mafini

    • redakcija 20.10.2018 07:47
      Poštovana Anđelka, šolja u ovom receptu je mera šolje od 2,5 dl, dakle, nešto ...
       
    • Anđelka 19.10.2018 18:09
      Kada kažete "šolja" (mera), mislite na šolju za belu kafu, na primer? Malo veća mera ...
  • Rezanci od tamburice sa šparglom

    • Slavica M 31.10.2017 11:00
      Poštovani Stevane, istraživanja pokazuju da je tačka dimljenja ekstra devičanskog ...
  • Šareni kupus sa tempehom

    • redakcija 16.10.2018 10:25
      Poštovana Vesna, na našem sajtu nemamo takvih recepata, ali na sledećim linkovima ...
       
    • Vesna Živković 15.10.2018 15:17
      Poštovani, da li mi možete poslati recept za spremanje hleba bez kvasca od sojinog ...
  • redakcija
    redakcija
    30 ( +12 )
  • Slavica M
    Slavica M
    22 ( +12 )
  • bojana
    bojana
    19 ( +35 )
  • Slavica M
    Slavica M
    16 ( +9 )
  • alexandra
    alexandra
    13 ( +30 )

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 100

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

Najčešća pitanja o Neera dijeti

Detaljnije »