Fina čorba od sočiva

supsocivo23aPotrebno je: 3 kašike maslinovog ulja, jedan crni luk, iseckan, 2 šargarepe, iseckane, 2 stabljike celera, iseckane, glavica belog luka...

... pakovanje od 500g zelenog ili smeđeg sočiva, litar vode, 3 kašike crvenog vinskog sirćeta, kašika paste od paradajza, kašika sušenog origana, 2 lista lovora, 2 kašičice himalajske soli, kašičica mlevenog bibera.

Priprema
Najpre razdvojite glavicu belog luka na čenove, oljuštite ih i propržite na malo ulja. Potom u velikom loncu na srednjoj vatri zagrejte maslinovo ulje. Dodajte isečeni crni luk, šargarepe i celer, pa krčkajte 8-10 minuta, odnosno, dok luk ne postane mekan i providan.
Dodajte proprženi beli luk, sočivo, vodu, vinsko sirće, pastu od paradajza, lovor, so i biber.
Zagrejte sve dok ne počne da vri, onda smanjite vatru pa krčkajte često mešajući, oko 45 minuta, odnosno dok sočivo ne postane mekano. Naspitu supu u tanjire i poslužite. Posolite i pobiberite po želji.

Srodni članci (po ključnim rečima)

Čedar supa... Klasična čedar supa je kremasta i veoma kalorična, a ovo je malo lakša verzija tog recepta sa dodatkom karfiola. Potrebno je: jedna srednja glavica karfiola iscepkana na cvetiće… &hel...
Plan makrobiotičke ishrane... Standardna makrobiotička ishrana sastoji se od: 50% integralnih žitarica, 25% sezonskog povrća, 10% proteina, 5% algi, 5% supe ili čorbe i 5% voća, orašastih plodova ili semenki.   Ovi procen...
Lekoviti celer... Neki smatraju da celer nije posebno hranljiv. Istina je da sadrži manje vitamina i minerala u poređenju sa drugim povrćem, ali je zato celer bogat fitonutrijentima koji posebno blagotvorno deluju na o...
Ćufte od sočiva sa blitvom i paradajzom... Potrebno je: blitva, paradajz, beli luk, sočivo. Blitvu iseckati na sitno i preko nje dodati usitnjen beli luk, iseckan paradajz i susam. Ovo staviti na pleh namazan sa tek malo susamovog ulja i blago...
Pečeni paradajz sa belim lukom... Sastojci: 4 češnja seckanog belog luka soli i bibera po ukusu, 1 mala ljuta papričica sitno seckana, 2 kašičice svežeg peršuna sitno seckanog, 2 kašike hladno ceđenog masli...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.


Sigurnosni kod
Osveži


banner mpower yoga


  • Omlet mafini

    • redakcija 20.10.2018 07:47
      Poštovana Anđelka, šolja u ovom receptu je mera šolje od 2,5 dl, dakle, nešto ...
       
    • Anđelka 19.10.2018 18:09
      Kada kažete "šolja" (mera), mislite na šolju za belu kafu, na primer? Malo veća mera ...
  • Rezanci od tamburice sa šparglom

    • Slavica M 31.10.2017 11:00
      Poštovani Stevane, istraživanja pokazuju da je tačka dimljenja ekstra devičanskog ...
  • Šareni kupus sa tempehom

    • redakcija 16.10.2018 10:25
      Poštovana Vesna, na našem sajtu nemamo takvih recepata, ali na sledećim linkovima ...
       
    • Vesna Živković 15.10.2018 15:17
      Poštovani, da li mi možete poslati recept za spremanje hleba bez kvasca od sojinog ...
  • redakcija
    redakcija
    30 ( +12 )
  • Slavica M
    Slavica M
    23 ( +11 )
  • bojana
    bojana
    19 ( +35 )
  • Slavica M
    Slavica M
    16 ( +10 )
  • alexandra
    alexandra
    13 ( +30 )

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 109

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

Čedar supa

Detaljnije »