Krem supa od celera

kremsupcelZa 4 porcije, potrebno je: ¼ paklice putera, šolja seckanog crnog luka, 2 šolje sitno seckanih stabljika celera*...

... veliki čen velog luka, sitno iseckan, 1/3 šolje brašna, 1,5 šolja vode, 1,5 šolje punomasnog mleka, ½ kašičice smeđeg šećera, soli i bibera po ukusu.

Priprema
U šerpi rastopite puter na srednjoj vatri i na njemu krčkajte seckani celer, luk i beli luk dok ne postanu providni, 5-7 minuta. Dospite brašno i krčkajte još minut. Dospite vodu i mleko, pa mešajte sve dok ne dobijete glatku mešavinu. Pojačajte vatru dok mešavina ne počne da ključa, pa smanjite vatru na srednju. Dodajte šećer, so i biber pa ostavite sve da se krčka, otklopljeno, još 15 minuta. Poslužite toplo. (Ako je ne potrošite odmah, ova supa može da stoji u frižideru do 3 dana.)

 

* U bolje snabdevenim marketima možete naći baš stabljike celera, obično u pakovanju  – to nije koren ili list kakvi se obično kupuju na pijaci.

Srodni članci (po ključnim rečima)

Skriveni izvori GMO... U nekim namirnicama teško je prepoznati GMO sastojke. Evo kakva su iskustva iz SAD, jedne od zemalja u kojoj je GMO široko prisutan... Tamošnji stručnjaci savetuju izbegavanje hrane koja sadrži k...
Veganski kakao sladoled... Ovo je zdrav i ukusan sladoled koji ne sadrži kravlje mleko. Potrebno je: 2 šolje sojinog mleka, 2dl krema od soje (recept za sojin krem pogledajte na kraju), ½ šolje braon šećera, 3 pune kašike kakao...
Superbrzi kuskus ... Ovaj kuskus sa hrskavim povrćem je spreman za manje od pola sata, a istovremeno je i zdrav i ukusan. Za četiri porcije, potrebno je: 3/4 šolje kuskusa, 1 šolja vode, 3 kašike masl...
Dal sa spanaćem... Kad preovlada užurbani aspekt života, kao što je to slučaj pred praznike, dobro će nam doći obroci koji uravnotežuju taj element naše prirode. Jedan od njih je i ova supa, po principima ...
sunce kuva supu... Evo dokaza da korišćenje sunčeve energije nije pomodna priča za ekologe. Ako ste u prolazu snežnim predelima Himalaja, i hoćete da se zagrejete toplom supom ili čajem, ova jednostavna solarna naprava ...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.



banner mpower yoga


  • Mafini od ovsa

    • Slavica M 11.06.2017 19:40
      Draga Marina, možete izostaviti javorov sirup. Umesto njega, možete dodati ...
       
    • Marina 11.06.2017 00:59
      Da li se može izostaviti javorov sirup prilikom pravljenja?
  • Savršeni vege-burger

    • Slavica M 01.05.2017 10:46
      Može se staviti bilo koje ulje. Maslinovo, od semenki grožđa, suncokretovo...
       
    • Luna 30.04.2017 15:31
      Šta se može staviti umesto kokosovog ulja?
  • Vegetarijanske ćufte

    • Slavica M 07.02.2017 13:05
      Poštovani, Brokoli možete zameniti karfiolom. Pozdrav, Slavica, nutricionista
  • redakcija
    redakcija
    26 ( +8 )
  • Slavica M
    Slavica M
    20 ( +13 )
  • bojana
    bojana
    19 ( +34 )
  • Slavica M
    Slavica M
    15 ( +8 )
  • alexandra
    alexandra
    13 ( +32 )

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 326

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

Skriveni izvori GMO

Detaljnije »