Lazanja od spanaća

Za 12 porcija, potrebno je: 600g spanaća (može i zamrznut), 2 šolje rikota sira, sa manjim procentom masti, 1 jaje, 1 belance, 1/2 kašičice mlevenog crnog bibera...


... 1 kašičica belog luka u prahu (ili 2-3 čena sitno iseckana), 1/2 kašičice suvog bosiljka, 1/2 kašičice suvog origana, 2 šolje mocarele, iseckane, sa manjim procentom masti, 700g paradajz sosa, 9 integralnih kora za lazanju (nekuvanih), 1/2 šolje vode.

Priprema
Zagrejte rernu na 180 stepeni. Podmažite pleh uljem. Skuvajte spanać i procedite ga. Pomešajte rikota sir, jaje, belance, biber, beli luk, bosiljak i origano. Dodajte spanać u ovu mešavinu i sve dobro izmešajte. Na dno pleha sipajte sos od paradajza, zatim stavite 3 kore za lazanju, nafilujte je polovinom fila sa spanaćem, zatim ponovo stavite 3 kore, drugu polovinu fila i pokrijte sa poslednje 3 kore za lazanju. Prelijte preostalim sosom od paradajza. Pospite mocarela sirom. Po ivicama pleha sipajte vodu (na ovaj način će se kore skuvati). Pokrijte pleh folijom i pecite 45 minuta. Skinite foliju i pecite još 30 minuta. Ostavite da se prohladi 10-15 minuta, isecite i poslužite.

Recept preuzet iz najnovijeg broja 51 časopisa Hrana kao lek. Časopis možete potražiti na trafikama i u prodavnicama zdrave hrane.

 


Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.


Sigurnosni kod
Osveži


banner mpower yoga


  • Omlet mafini

    • redakcija 20.10.2018 07:47
      Poštovana Anđelka, šolja u ovom receptu je mera šolje od 2,5 dl, dakle, nešto ...
       
    • Anđelka 19.10.2018 18:09
      Kada kažete "šolja" (mera), mislite na šolju za belu kafu, na primer? Malo veća mera ...
  • Rezanci od tamburice sa šparglom

    • Slavica M 31.10.2017 11:00
      Poštovani Stevane, istraživanja pokazuju da je tačka dimljenja ekstra devičanskog ...
  • Šareni kupus sa tempehom

    • redakcija 16.10.2018 10:25
      Poštovana Vesna, na našem sajtu nemamo takvih recepata, ali na sledećim linkovima ...
       
    • Vesna Živković 15.10.2018 15:17
      Poštovani, da li mi možete poslati recept za spremanje hleba bez kvasca od sojinog ...
  • redakcija
    redakcija
    30 ( +12 )
  • Slavica M
    Slavica M
    23 ( +11 )
  • bojana
    bojana
    19 ( +34 )
  • Slavica M
    Slavica M
    16 ( +10 )
  • alexandra
    alexandra
    13 ( +30 )

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 115

Svi članci u rubrici