Pasta od crvenog sočiva

Za ovo veoma zdravo jelo, potrebno vam je: šolja crvenog sočiva, 2-4 izgnječena čena belog luka, lovorov list, 4 kašike maslinovog ulja, so i biber po ukusu, 2 crna luka, iseckana na kolutove...

...kašika paradajz pirea (ili mlevanog paradajza)

Priprema
Dobro operite sočivo, pa ga kuvajte sa lovorovim listom u dve i po šolje vode. Kada se skuva, ocedite, ali tečnost naspite u šolju i sačuvajte. Izvadite lovorov list i sameljite dok masa ne postane glatka.
Naspite tako samleveno sočivo u tiganj, stavite na slabu vatru (ili umereno zagrejanu ringlu), dodajte 3 kašika maslinovog ulja i izgnječeni beli luk i drvenom kašikom mutite dok masa ne postane penasta. Ako je potrebno, dolijte malo vode od kuvanja sočiva da dobijete željenu gustinu. Posolite i pobiberite i prespite u činiju.
Zagrejte preostalu kašiku maslinovog ulja u tiganju, pa krčkajte crni luk na srednjoj temperaturi dok ne dobije zlatnobaron boju. Dodajte tome paradajz pire i dobro izmešajte. Ravnomerno time premažite pastu od sočiva.
 

Srodni članci (po ključnim rečima)

Bolje od antibiotika... Bakteriju Staphylococcus aureus 9, rezistentnu na najsavremenije antibiotike, efikasno uništava lek pronađen u staroj knjizi. Naučnici su otkrili da ovu bakteriju efikasno uništava preparat čiji j...
Paprike sa kinoom i pasuljem ... Za 6 porcija, potrebno je: 1 kašika ulja (maslinovog ili od semenki grožđa), 1 crni luk, iseckan na kockice, 2 šargarepe iseckane na kockice ili narendane, 2 čena belog luka, sitno iseckana, 3/4 šolje...
Izbacite 9 stvari iz svog života… ... ... da budete zdraviji i srećniji u novoj godini. Na Zapadu, donošenje novogodišnjih odluka je tradicija. To je zaista pogodan trenutak da rešimo da se oslobodimo određenih stvari...
Recepti od presnih sastojaka... Salata od krastavaca i badema Sastojci: 2 veća mlada krastavca, 50g badema ili oraha, ¼ kašičice morske soli, 1 kašika hladno ceđenog ulja, ½ limuna ili kašika jabu...
Kroketi od graška... Evo još jednog veoma jednostavnog, jeftinog, ali ukusnog jela. Potrebno je: 750g graška (iz zamrzivača ili ako mu je sezona, svežeg), 150g ulja, 1 glavica crnog luka, 50g brašna, 50g prezle, 2 jajeta,...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.



banner mpower yoga


  • Mafini od ovsa

    • Slavica M 11.06.2017 19:40
      Draga Marina, možete izostaviti javorov sirup. Umesto njega, možete dodati ...
       
    • Marina 11.06.2017 00:59
      Da li se može izostaviti javorov sirup prilikom pravljenja?
  • Rezanci od tamburice sa šparglom

    • Slavica M 31.10.2017 11:00
      Poštovani Stevane, istraživanja pokazuju da je tačka dimljenja ekstra devičanskog ...
       
    • Stevan 30.10.2017 21:13
      Pozdrav, Imam samo jednu primedbu na Vaš recept. Ekstra-devičansko maslinovo ulje ...
  • Savršeni vege-burger

    • Slavica M 01.05.2017 10:46
      Može se staviti bilo koje ulje. Maslinovo, od semenki grožđa, suncokretovo...
  • redakcija
    redakcija
    28 ( +10 )
  • Slavica M
    Slavica M
    21 ( +12 )
  • bojana
    bojana
    19 ( +34 )
  • Slavica M
    Slavica M
    16 ( +8 )
  • alexandra
    alexandra
    13 ( +30 )

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 100

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

Bolje od antibiotika

Detaljnije »