Pasta sa plavim patlidžanom i šparglom

pastaspatlPotrebno je: ½ plavog patlidžana, šolja špargle, ¼ šolje sušenog paradajza (ili jedan sitno iseckani sveži paradajz)...

... ¼ šolje balzamiko sirćeta, ½ pakovanja integralnih špageta, kaščica belog luka u prahu, malo soli, kašičica bibera, maslinovo ulje.

Priprema

Skuvajte špagete.
Iseckajte plavi patlidžan i šparglu na komade veličine zalogaja. U tiganj naspite malo maslinovog ulja, pa dodajte sušeni (ili sveži) paradajz, beli luk u prahu i ulje i dobro promešajte. Naspite seckani plavi patlidžan i šparglu i dinstajte dok sasvim ne omekšaju.
Pomešajte sve sa skuvanim špagetama i poslužite!

Srodni članci (po ključnim rečima)

Tofu sa đumbirom... Sastojci: 450 g tofua, 1 ½ svežeg struganog đumbira, 1 kašika tamnog susamovog ulja1 češanj belog luka sitno seckan, 2 kašike tamarija, 1 ½ šolje vode, 1 ¼ kašičice kuzuaPriprema: Nasecite tofu na koc...
Kako da deca zavole povrće... Decu je često teško navesti da jedu različite vrste povrća. Ako i vaše dete od povrća jede samo pire od krompira, pokušajte da im pripremite neke od recepata koje ovde preporučujemo, a koji bi mogli b...
Fritata sa šparglom... Za 4 do 6 porcija, potrebno je: 2 kašike putera, 8 jaja, 15 stabljika špargle, manji praziluk, sitno iseckan, šolja rendanog tvrdog sira (za ovaj recept preporučljivi su grijer, g...
Presne špagete od tikvica... Sirova ishrana nije moj trajni izbor, ali povremeno volim da napravim izlet u ove vode i pripremim neki sirovi obrok. Kada ovo kažem ne mislim na salatu od svežeg povrća jer se ona svakodnevno podrazu...
Pasta od krastavca, tikvica i badema... Ova osvežavajuća pasta od presnih sastojaka je savršena za ručak, laganu večeru ili užinu. Potrebno je: 1 krastavac, oljušten i isečen na štapiće, 1 tikvica, oljuštena i isečena na štapiće... Za pa...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.



banner mpower yoga


  • Mafini od ovsa

    • Slavica M 11.06.2017 19:40
      Draga Marina, možete izostaviti javorov sirup. Umesto njega, možete dodati ...
       
    • Marina 11.06.2017 00:59
      Da li se može izostaviti javorov sirup prilikom pravljenja?
  • Savršeni vege-burger

    • Slavica M 01.05.2017 10:46
      Može se staviti bilo koje ulje. Maslinovo, od semenki grožđa, suncokretovo...
       
    • Luna 30.04.2017 15:31
      Šta se može staviti umesto kokosovog ulja?
  • Vegetarijanske ćufte

    • Slavica M 07.02.2017 13:05
      Poštovani, Brokoli možete zameniti karfiolom. Pozdrav, Slavica, nutricionista
  • redakcija
    redakcija
    26 ( +8 )
  • Slavica M
    Slavica M
    20 ( +13 )
  • bojana
    bojana
    19 ( +34 )
  • Slavica M
    Slavica M
    15 ( +8 )
  • alexandra
    alexandra
    13 ( +32 )

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 219

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

Tofu sa đumbirom

Detaljnije »