Pečeni grašak sa belim lukom i bademima

grilgrasakJednostavan i ukusan letnji recept. Potrebno je: pola kilograma graška (sa mahunama ili bez), 2 kašike seckanih badema…

… 2 kašike ekstra devičanskog maslinovog ulja, nekoliko čenova belog luka, sitno seckanih, četvrt kašičice soli, navrh kašičice bibera.

Priprema
Operite grašak i otkinite peteljke. Osušite ga i prespite u šerpu. Prelijte maslinovim uljem, dodajte so, biber, beli luk i bademe. Sve dobro izmešajte. Ostavite tako da odstoji pola sata (to je kao kratkotrajno mariniranje graška).
U međuvremenu, zagrejte rernu na 190 stepeni. Rasprostrite grašak po plehu za pečenje i ubacite u srednju pregradu u rerni. Pecite 20-35 minuta, zavisno da li volite da grašak bude manje ili više pečen. Čim grašak promeni boju, može da se jede. (Što ga duže pečete, biće mekši.) Servirajte u činiji, a po želji možete odozgo dodati i malo drobljenog tvrdog sira.

Srodni članci (po ključnim rečima)

Letnja salata od pasulja... Potrebno je: 150 g mešanih kuvanih mahunarki (graška i pasulja), 2 kašike jabukovog sirćeta, 2 kašike limunovog soka, 2 kašike maslinovog ulja, 1 kašika smeđeg šećera...   ... 3 kašike svež...
Pečeni karfiol sa prelivom od limuna... Tajna ovog veganskog posnog jela je u specijalnoj mešavini začina koja ga pretvara u pravu zimsku gozbu. Potrebno je: jedan karfiol srednje veličine, pola šolje pečenih badema… ...
8 dobrih razloga za grašak... Grašak sadrži više skroba od „prosečnog“ povrća poput brokolija ili zelene salate, ali je zbog visokog sadržaja proteina odlična alternativa za belančevine životinjskog porek...
Pečeni krompir sa pavlakom i peršunom... Za ovaj ukusni praznični recept potrebno je: 1,5 kg krompira, 3 kašike putera, 250g krem sira, 100g rendanog tvrdog sira... ... šolja punomasnog mleka, ½ šolje pavlake, ...
Boranija sa bademima... Verujemo da će vas ovo klasično francusko jelo obradovati i uneti novinu vašu kuhinjju. Potrebno je: 0,5 kg sveže boranije, sa isečenim krajevima (ili smrznute), 3 kašike putera, 1/3 &sc...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.



banner mpower yoga


  • Mafini od ovsa

    • Slavica M 11.06.2017 19:40
      Draga Marina, možete izostaviti javorov sirup. Umesto njega, možete dodati ...
       
    • Marina 11.06.2017 00:59
      Da li se može izostaviti javorov sirup prilikom pravljenja?
  • Rezanci od tamburice sa šparglom

    • Slavica M 31.10.2017 11:00
      Poštovani Stevane, istraživanja pokazuju da je tačka dimljenja ekstra devičanskog ...
       
    • Stevan 30.10.2017 21:13
      Pozdrav, Imam samo jednu primedbu na Vaš recept. Ekstra-devičansko maslinovo ulje ...
  • Savršeni vege-burger

    • Slavica M 01.05.2017 10:46
      Može se staviti bilo koje ulje. Maslinovo, od semenki grožđa, suncokretovo...
  • redakcija
    redakcija
    28 ( +10 )
  • Slavica M
    Slavica M
    21 ( +12 )
  • bojana
    bojana
    19 ( +35 )
  • Slavica M
    Slavica M
    16 ( +8 )
  • alexandra
    alexandra
    13 ( +30 )

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 179

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

Letnja salata od pasulja

Detaljnije »