Pečeni kukuruz sa rendanim sirom

grilkukPečeni kukuruz je jedno od najjednostavnijih i najzdravijih jela. Kada su velike vrućine i kada nam zaista ne treba mnogo hrane, ovo može da bude kompletan obrok. Potrebno je: 6 klipova kukuruza ...

... ¼ šolje maslinovog ulja, himalajska so, ½ šolje rendanog tvrdog sira, ¼ šolje seckanog svežeg bosiljka, crni biber.

Priprema
Kukuruzne klipove prelomite na pola. Zagrejte vodu do ključanja, pa ubacite kukuruz i kuvajte ga 2 minuta. Izvadite kukuruz i ocedite ga, pa namažite maslinovim uljem i posolite. Stavite kukuruz na ringlu ili gril i okrećite dok ne bude fino pečen (poprimiće zlatnobraon boju).
Ubacite klipove kukuruza u veliku činiju, dodajte rendani sir, bosiljak i preostalo maslinovo ulje, pa dobro promešajte da kukuruz budu dobro obloženi.

Srodni članci (po ključnim rečima)

koliko iznosi jedna porcija... Termin porcija označava količinu hrane koju pojedete za glavni obrok ili užinu. Ali, porcija je i količina hrane koju stručnjaci za ishranu preporučuju da pojedete. A kolike porcije stručnjaci preporu...
Musaka od povrća sa prosom... Sastojci: 150g oljuštenog prosa, 1kg krompira, 1 mala glavica karfiola, 3 veće šargarepe, 2 cvekle, 2 celera, 2 korena peršuna, ½ glavice kupusa, 2 lista kelja, 1 veza svež...
Koje namirnice izazivaju nadutost i gasove... Ako imate problem sa nadimanjem i gasovima nakon obroka, dobro je da znate koje namirnice ovome posebno doprinose, kako biste mogli da ih izbegnete, ili svedete na najmanju meru. Veštački za...
Problemi sa rafinisanom fruktozom... Ne samo da je šećer primarni izvor suvišnih kalorija u SAD, već su nedavna istraživanja pokazala da ćelije raka bujaju od veštačke, rafinisane fruktoze, koja se dobija uglavnom od kukuruznog sirupa. ...
Burger od jabuka i čedar sira... Za četiri komada, potrebno je: 2 jabuke iseckane na kockice, 1/2 šolje crvenog luka, iseckanog, 2 čena belog luka, izmrvljena, 1 kašika sitno iseckane ljute paprike... ... 1 šo...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.



banner mpower yoga


  • Mafini od ovsa

    • Slavica M 11.06.2017 19:40
      Draga Marina, možete izostaviti javorov sirup. Umesto njega, možete dodati ...
       
    • Marina 11.06.2017 00:59
      Da li se može izostaviti javorov sirup prilikom pravljenja?
  • Savršeni vege-burger

    • Slavica M 01.05.2017 10:46
      Može se staviti bilo koje ulje. Maslinovo, od semenki grožđa, suncokretovo...
       
    • Luna 30.04.2017 15:31
      Šta se može staviti umesto kokosovog ulja?
  • Vegetarijanske ćufte

    • Slavica M 07.02.2017 13:05
      Poštovani, Brokoli možete zameniti karfiolom. Pozdrav, Slavica, nutricionista
  • redakcija
    redakcija
    26 ( +8 )
  • Slavica M
    Slavica M
    20 ( +13 )
  • bojana
    bojana
    19 ( +34 )
  • Slavica M
    Slavica M
    15 ( +8 )
  • alexandra
    alexandra
    13 ( +32 )

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 237

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

koliko iznosi jedna porcija

Detaljnije »