Salata od algi

Ovo je tradicionalno japansko jelo, puno vitamina, minerala i hranljivih materija. Potrebno vam je: 30 grama algi (jedne vrste ili mešanih: kombu, arame, vakame…)

 

… 1 i ½ supena kašika pirinčanog sirćeta, supena kašika susamovog ulja, supena kašika šoju soja sosa, supena kašika smeđeg šećera, ½ kašičice soka od đumbira, kašika pečenih susamovih semenki, sitno iseckan luk vlasac, himalajska so (po ukusu).
 

 

Priprema
Naspite suve alge u veliku činiju i napunite je hladnom vodom. Ako volite da alge ostanu hrskavije, neka stoje potopljene oko 5-6 minuta, ako volite mekše, onda neka se natapaju 10-15 minuta.
Napravite preliv: pomešajte u činijici pirinčano sirće, susamovo ulje, šoju sos, šećer, so i sok od đumbira i dobro izmešajte.
Ocedite alge i rukama istisnite višak vode. Obrišite vodu iz činije u kojoj su bile alge, a potom vratite u nju alge i prelijte ih prelivom koji ste dobili. Dobro sve izmešajte. Naspite salatu u tanjire i garnirajte vlašcem.
 


Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.


Sigurnosni kod
Osveži


banner mpower yoga


  • Omlet mafini

    • redakcija 20.10.2018 07:47
      Poštovana Anđelka, šolja u ovom receptu je mera šolje od 2,5 dl, dakle, nešto ...
       
    • Anđelka 19.10.2018 18:09
      Kada kažete "šolja" (mera), mislite na šolju za belu kafu, na primer? Malo veća mera ...
  • Rezanci od tamburice sa šparglom

    • Slavica M 31.10.2017 11:00
      Poštovani Stevane, istraživanja pokazuju da je tačka dimljenja ekstra devičanskog ...
  • Šareni kupus sa tempehom

    • redakcija 16.10.2018 10:25
      Poštovana Vesna, na našem sajtu nemamo takvih recepata, ali na sledećim linkovima ...
       
    • Vesna Živković 15.10.2018 15:17
      Poštovani, da li mi možete poslati recept za spremanje hleba bez kvasca od sojinog ...
  • redakcija
    redakcija
    30 ( +12 )
  • Slavica M
    Slavica M
    23 ( +11 )
  • bojana
    bojana
    19 ( +34 )
  • Slavica M
    Slavica M
    16 ( +10 )
  • alexandra
    alexandra
    13 ( +30 )

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 133

Svi članci u rubrici