Salata od paradajza, luka i pečenog limuna

peclimOva neobična salata, koja po ukusu podseća na salsu, zaista nam nagoveštava ukus leta. Potrebno je: jedan limun, 700 g čeri paradajza (ili sitnijeg običnog)...

... pregršt svežih listova nane, 1/2 kašičice kokosovog šećera, 2 kašike maslinovog ulja, kašičica soka od nara, 1/2 glavice crvenog luka, sitno iseckane, 1/4 šolje peršunovog lista, so i sveže mleveni biber

Priprema
Rernu zagrejati na 160 stepeni. Zagrejati vodu u tiganju do ključanja. Limun preseći na pola po dužini, iseckati na tanke kriške i povaditi semenke, ubaciti u tiganj i kuvati 2 minuta da se ukloni gorčina. Izvaditi limun i staviti na ubrus da se osuši.
U činiji srednje veličine pomešati limun, deo listova nane, šećer i kašiku maslinovog ulja. Rasporediti na pleh za pečenje i peći u rerni dok se limun ne osuši i lagano promeni boju, oko 15 minuta. Izvaditi i ostaviti da se ohladi.  
U velikoj činiji pomešati sok od nara, so, biber i još jednu kašiku maslinovog ulja. Preseći paradajze na pola, pa dodati u činiju, a potom i limun, luk, peršun i ostatak listova nane. Dobro izmešati i poslužiti.

Srodni članci (po ključnim rečima)

Biljna radionica... Od 31. marta do 4. aprila održan je seminar o biljnoj ishrani u vegetarijanskom restoranu "Ananda" u Novom Sadu.   Na zanimljivim i edukativnim prezentacijama, učesnici su se upoznali sa rezu...
Pečurke sa lukom za zdraviju zimu... Ova ukusna kombinacija sadrži obilje sastojaka koji veoma povoljno deluju na ljudski organizam. I pečurke i luk obiluju polisaharidima i fitonutrijentima za koje je dokazano da jačaju imunitet. Peč...
Proteinska salata od kelja i kinoe... Kinoa, naut i pistaći obogaćuju ovu salatu od kelja proteinima i zdravim mastima i tako je čine odličnom obrok salatom, posebno privlačnom vegetarijancima. Za otprilike 6 porcija, potrebno je: 2 &s...
Ukusni recepti sa taanom... Taan, pasta od susama, veoma je zdrav i ukusan proizvod od mlevenih susamovih semenki. Naročito je pogodan za pravljenje raznih preliva za salate i namaza. Može se koristiti i za dodavanje u slatkiše....
Čime zameniti brzu hranu... Želja za tačno određenom vrstom hrane najčešći je razlog zbog kojeg ljudi posežu za “grickalicama”. Pojesti nešto na brzinu, ‘s nogu’, postalo je naša svakodnevnica. Nije zgoreg da se ponovo podsetimo...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.



banner mpower yoga


  • Mafini od ovsa

    • Slavica M 11.06.2017 19:40
      Draga Marina, možete izostaviti javorov sirup. Umesto njega, možete dodati ...
       
    • Marina 11.06.2017 00:59
      Da li se može izostaviti javorov sirup prilikom pravljenja?
  • Rezanci od tamburice sa šparglom

    • Slavica M 31.10.2017 11:00
      Poštovani Stevane, istraživanja pokazuju da je tačka dimljenja ekstra devičanskog ...
       
    • Stevan 30.10.2017 21:13
      Pozdrav, Imam samo jednu primedbu na Vaš recept. Ekstra-devičansko maslinovo ulje ...
  • Savršeni vege-burger

    • Slavica M 01.05.2017 10:46
      Može se staviti bilo koje ulje. Maslinovo, od semenki grožđa, suncokretovo...
  • redakcija
    redakcija
    28 ( +10 )
  • Slavica M
    Slavica M
    21 ( +12 )
  • bojana
    bojana
    19 ( +35 )
  • Slavica M
    Slavica M
    16 ( +8 )
  • alexandra
    alexandra
    13 ( +30 )

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 157

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

Biljna radionica

Detaljnije »