Salsa sa breskvama

salsa breskveSvakodnevna konzumacija ljute hrane (posebno papričica) 14% povećava šanse za bolje zdravlje i duži život, nedavno je objavljeno u naučnim časopisima. Zato, evo jednog malo ljućeg recepta:)

Potrebno je: 4 velike breskve, 2 crna luka iseckana na kolutove debljine 6 mm, 2 kašike seckanog peršuna, kašika limunovog soka, kašika narendane kore pomorandže (od neprskanih pomorandži, isključivo), 1 kašičica sitno seckanih ljutih papričica (najljućih što možete da nađete), ½ kašičice soli.

Priprema
Presecite breskve na pola i izvadite koštice. Prekrijte ringlu staniolom i zagrejte na srednju temperaturu. Poređajte breskve i kolutove na ringlu i grilujte 2 minuta, pa okrenite drugu stranu i grilujte isto tolikom. Ohladite i iseckajte breskve. Zatim grilujte kolutove luka po 3 minuta sa svake strane. Ohladite i iseckajte luk. Pomešajte iseckane breskve, peršun i sve ostale sastojke u činiji srednje veličine. Sve dobro izmešajte i ostavite da odstoji 15 minuta.
Dobili ste sjajan ljuti prilog uz malo masnije i teža zimska jela!

Srodni članci (po ključnim rečima)

Najbolje letnje namirnice... Letnji meseci donose obilje svežeg voća i povrća. Čisto da vas podsetimo na nekoliko namirnica koje nikako ne bi trebalo da propustite, sada kada im je sezona, ali čije zalihe možete da pripremite i z...
Ljuta papričica smanjuje želju za solju... Nekoliko istraživanja je pokazalo da dodavanje ljute papričice u ishranu može da pomogne da konzumiramo manje soli, što je uglavnom povezano i sa nižim krvnim pritiskom. Nedavno kinesko ist...
Marinirana sirova cvekla... Potrebno je: dve cvekle, ljuta papričica, šolja pirinčanog sirćeta, 1/4 šolje smeđeg šećera, svež list lovora, pola kašičice bibera, so. Priprema Operite, ogulite i tanko narežite cveklu i stavite...
Breskve sa umakom od jogurta i oraha... Neodoljivo osvežavajući jesenji desert. Potrebno je: pola šolje grčkog jogurta, kašičica meda, 3 oraha, sitno iseckana... ...prstohvat cimeta, breskve (jabuke, kruške, nektarin...
6 načina da upotrebite ljuto... Osim kao začin, ljuta papričica i biber se mogu koristiti i kao prirodno lekovito sredstvo, a i u razne druge svrhe u domaćinstvu, evo kako. Protiv prehlade. Ako ste prehlađeni ili vam je začepljen...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.



banner mpower yoga


  • Mafini od ovsa

    • Slavica M 11.06.2017 19:40
      Draga Marina, možete izostaviti javorov sirup. Umesto njega, možete dodati ...
       
    • Marina 11.06.2017 00:59
      Da li se može izostaviti javorov sirup prilikom pravljenja?
  • Rezanci od tamburice sa šparglom

    • Slavica M 31.10.2017 11:00
      Poštovani Stevane, istraživanja pokazuju da je tačka dimljenja ekstra devičanskog ...
       
    • Stevan 30.10.2017 21:13
      Pozdrav, Imam samo jednu primedbu na Vaš recept. Ekstra-devičansko maslinovo ulje ...
  • Savršeni vege-burger

    • Slavica M 01.05.2017 10:46
      Može se staviti bilo koje ulje. Maslinovo, od semenki grožđa, suncokretovo...
  • redakcija
    redakcija
    28 ( +10 )
  • Slavica M
    Slavica M
    21 ( +12 )
  • bojana
    bojana
    19 ( +34 )
  • Slavica M
    Slavica M
    16 ( +8 )
  • alexandra
    alexandra
    13 ( +30 )

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 238

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

Najbolje letnje namirnice

Detaljnije »