Salsa sa breskvama

salsa breskveSvakodnevna konzumacija ljute hrane (posebno papričica) 14% povećava šanse za bolje zdravlje i duži život, nedavno je objavljeno u naučnim časopisima. Zato, evo jednog malo ljućeg recepta:)

Potrebno je: 4 velike breskve, 2 crna luka iseckana na kolutove debljine 6 mm, 2 kašike seckanog peršuna, kašika limunovog soka, kašika narendane kore pomorandže (od neprskanih pomorandži, isključivo), 1 kašičica sitno seckanih ljutih papričica (najljućih što možete da nađete), ½ kašičice soli.

Priprema
Presecite breskve na pola i izvadite koštice. Prekrijte ringlu staniolom i zagrejte na srednju temperaturu. Poređajte breskve i kolutove na ringlu i grilujte 2 minuta, pa okrenite drugu stranu i grilujte isto tolikom. Ohladite i iseckajte breskve. Zatim grilujte kolutove luka po 3 minuta sa svake strane. Ohladite i iseckajte luk. Pomešajte iseckane breskve, peršun i sve ostale sastojke u činiji srednje veličine. Sve dobro izmešajte i ostavite da odstoji 15 minuta.
Dobili ste sjajan ljuti prilog uz malo masnije i teža zimska jela!

Srodni članci (po ključnim rečima)

Ljuta papričica smanjuje želju za solju... Nekoliko istraživanja je pokazalo da dodavanje ljute papričice u ishranu može da pomogne da konzumiramo manje soli, što je uglavnom povezano i sa nižim krvnim pritiskom. Nedavno kinesko ist...
6 prirodnih sredstava protiv povišenog pritiska... U današnje vreme, povišen pritisak nije više samo tegoba starijih. U Americi, jedna trećina mladih između 16 i 34 godine već ima ovaj problem. Konvencionalna terapija pribegava lekovima, ali postoje i...
6 načina da upotrebite ljuto... Osim kao začin, ljuta papričica i biber se mogu koristiti i kao prirodno lekovito sredstvo, a i u razne druge svrhe u domaćinstvu, evo kako. Protiv prehlade. Ako ste prehlađeni ili vam je začepljen...
Vreme je za breskve... Breskva je savršena voćka za leto – sočna je, hladi, sadrži brojne hranljive materije i biljna vlakna, a dobra je i za zdravlje, na više načina. Evo kojih. Pomoći će da smr&scar...
Breskve sa umakom od jogurta i oraha... Neodoljivo osvežavajući jesenji desert. Potrebno je: pola šolje grčkog jogurta, kašičica meda, 3 oraha, sitno iseckana... ...prstohvat cimeta, breskve (jabuke, kruške, nektarin...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.



banner mpower yoga


  • Omlet mafini

    • redakcija 20.10.2018 07:47
      Poštovana Anđelka, šolja u ovom receptu je mera šolje od 2,5 dl, dakle, nešto ...
       
    • Anđelka 19.10.2018 18:09
      Kada kažete "šolja" (mera), mislite na šolju za belu kafu, na primer? Malo veća mera ...
  • Rezanci od tamburice sa šparglom

    • Slavica M 31.10.2017 11:00
      Poštovani Stevane, istraživanja pokazuju da je tačka dimljenja ekstra devičanskog ...
  • Šareni kupus sa tempehom

    • redakcija 16.10.2018 10:25
      Poštovana Vesna, na našem sajtu nemamo takvih recepata, ali na sledećim linkovima ...
       
    • Vesna Živković 15.10.2018 15:17
      Poštovani, da li mi možete poslati recept za spremanje hleba bez kvasca od sojinog ...
  • redakcija
    redakcija
    30 ( +11 )
  • Slavica M
    Slavica M
    21 ( +12 )
  • bojana
    bojana
    19 ( +35 )
  • Slavica M
    Slavica M
    16 ( +9 )
  • alexandra
    alexandra
    13 ( +30 )

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 203

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

Ljuta papričica smanjuje želju za solju

Detaljnije »