Sladoled sa pistaćima, lešnicima i borovnicama

kokosladOvaj izvrsni sladoled možete napraviti u veganskoj varijanti, sa kokosovim mlekom, ili u vegetarijanskoj, sa kravljim, preporučljivo organskim mlekom. Potrebno je: 4 dl kokosovog (ili organskog kravljeg) mleka...

... 2 kašike sirupa agave, prstohvat soli, štangla vanile.

Mrvice od pistaća i lešnika:
60 grama oljuštenih pistaća, 4 kašike seckanog badema, ¼ kašičice sode bikarbone, kašika kokosovog ulja, kašika agave sirupa,

Garnir:
Sveže borovnice.

Priprema

Pomešajte kokosovo mleko (ili kravlje), agave sirup i so u velikom bokalu. Rasecite štanglu vanile po dužini, pa nožem ostružite unutrašnji deo i dodajte u mešavinu sa mlekom, pa promešajte sve dobro. Potom sve temeljno umutite mikserom, pa naspite u posudu za sladoled i ostavite da se zamrzne. (Ako imate aparat za pravljenje sladoleda, onda mešavinu umutite u tom aparatu.)

U međuvremenu, napravite mrvice. Zagrejte rernu na 180 stepeni. U međuvremenu, sameljite pistaće, pa ih naspite u činiju i dodajte seckani badem i sodu bikarbonu, pa sve dobro izmešajte. Dodajte kokosovo ulje i agave sirup, pa opet sve dobro izmešajte rukama. Mešavinu stavite na peki papir, pa u pleh za pečenje, ubacite u zagrejanu rernu i pecite 4-7 minuta dok mrvice koje su blizu ivice ne počnu da poprimaju braon boju. Ostavite da se ohlade.
Kada se zamrzne, sladoled izvadite iz frižidera, pa poslužite posut mrvicama, sa svežim borovnicama.

Srodni članci (po ključnim rečima)

Sladoled zeleni smuti... Možda će vam izgledati neobičan sladoled od voća, spanaća i đumbira, ali je veoma osvežavajući i zdrav! Potrebno je: šolja mleka, šolja svežeg ili smrznutog spanaća, 1/4 šolje sec...
Sladoled leti, a prehlade zimi?... Sladoled je jedan od najprimamljivijih komercijalnih proizvoda. Ko može da mu odoli u toplim danima, kad je tako hladan, sladak, osvežavajući, sa čokoladom, vanilom, raznim voćnim ukusima? Ipak, pitan...
Veganski kakao sladoled... Ovo je zdrav i ukusan sladoled koji ne sadrži kravlje mleko. Potrebno je: 2 šolje sojinog mleka, 2dl krema od soje (recept za sojin krem pogledajte na kraju), ½ šolje braon šećera, 3 pune kašike kakao...
Sladoled od banane i lukume... Potrebno je: 2 zrele banane, 1-2 kašičice lukuma praha, kvalitetan kakao prah ili kakao komadići... ... malo izmrvljene kvalitetne crne čokolade, nekoliko oraha. PripremaBanane ostavite u z...
Sladoled otkriva karakter... Istraživanje koje je vodio dr Alan R. Hirš, neurolog i direktor istraživačke fondacije u Čikagu koja se bavi mirisima i ukusima, otkrilo je da određeni tipovi ličnosti vole sladoled određenog ukusa. ...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.



banner mpower yoga


  • Mafini od ovsa

    • Slavica M 11.06.2017 19:40
      Draga Marina, možete izostaviti javorov sirup. Umesto njega, možete dodati ...
       
    • Marina 11.06.2017 00:59
      Da li se može izostaviti javorov sirup prilikom pravljenja?
  • Savršeni vege-burger

    • Slavica M 01.05.2017 10:46
      Može se staviti bilo koje ulje. Maslinovo, od semenki grožđa, suncokretovo...
       
    • Luna 30.04.2017 15:31
      Šta se može staviti umesto kokosovog ulja?
  • Vegetarijanske ćufte

    • Slavica M 07.02.2017 13:05
      Poštovani, Brokoli možete zameniti karfiolom. Pozdrav, Slavica, nutricionista
  • redakcija
    redakcija
    26 ( +8 )
  • Slavica M
    Slavica M
    20 ( +13 )
  • bojana
    bojana
    19 ( +34 )
  • Slavica M
    Slavica M
    15 ( +8 )
  • alexandra
    alexandra
    13 ( +32 )

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 297

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

Sladoled zeleni smuti

Detaljnije »