Sladoled zeleni smuti

Možda će vam izgledati neobičan sladoled od voća, spanaća i đumbira, ali je veoma osvežavajući i zdrav! Potrebno je: šolja mleka, šolja svežeg ili smrznutog spanaća, 1/4 šolje seckanog peršuna…

… 1 banana, 2 kivija, 2 kašike meda, 1 kašika rendanog đumbira.

Potrebni isu vam i plastični kalupi za sladoled (oblika sladoleda na štapiću) i drveni štapići.

Priprema
U blenderu meljite spanać, mleko i peršun dok ne dobijete glatku masu. Dodajte oljluštenu bananu i jedan kivi, med i đumbir. Meljite dok ne dobijete glatku masu - zeleni smuti.
Oljuštite drugi kivi, pa ga isecite na kolutove i u svaki kalup za sladoled dodajte jedan ili dva koluta.
Naspite zeleni smuti u kalupe i ostavite u zamrzivaču dok se ne zamrzne (otprilike 6 sati).
Da biste izvadili sladolede iz kalupa, potopite na nekoliko sekundi plastični kalup u toplu vodu.


Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.


Sigurnosni kod
Osveži


banner mpower yoga


  • Omlet mafini

    • redakcija 20.10.2018 07:47
      Poštovana Anđelka, šolja u ovom receptu je mera šolje od 2,5 dl, dakle, nešto ...
       
    • Anđelka 19.10.2018 18:09
      Kada kažete "šolja" (mera), mislite na šolju za belu kafu, na primer? Malo veća mera ...
  • Rezanci od tamburice sa šparglom

    • Slavica M 31.10.2017 11:00
      Poštovani Stevane, istraživanja pokazuju da je tačka dimljenja ekstra devičanskog ...
  • Šareni kupus sa tempehom

    • redakcija 16.10.2018 10:25
      Poštovana Vesna, na našem sajtu nemamo takvih recepata, ali na sledećim linkovima ...
       
    • Vesna Živković 15.10.2018 15:17
      Poštovani, da li mi možete poslati recept za spremanje hleba bez kvasca od sojinog ...
  • redakcija
    redakcija
    30 ( +12 )
  • Slavica M
    Slavica M
    23 ( +11 )
  • bojana
    bojana
    19 ( +34 )
  • Slavica M
    Slavica M
    16 ( +10 )
  • alexandra
    alexandra
    13 ( +30 )

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 120

Svi članci u rubrici