Supa od jabuke i đumbira

Ovo je tradicionalno jelo koje se služi za jevrejski praznik Hanuka (koji je prošao), ali je uvek aktuelno za one koji vole zdraviju, lakšu i egzotičniju prazničnu trpezu. Odlična je za zimsko popodne/veče, greje i osvežava...

Potrebno vam je: 2 kašike kokosovog ulja, 2 jabuke, isečene na komade od otprilike 2,5 cm (2 pune šolje), 2 šolje vode, 2 kašičice cimeta, 1 i ¼ kašičice narendanog đumbira, ¼ kašičice morske soli, 1 kašičica ekstrakta vanile, 2 kašičice kokosovog šećera.

Priprema
U manjem tiganju na srednjoj vatri dinstajte jabuke na kokosovom ulju otprilike 3 minuta, dok ulje ne počne da cvrči. Potom dospite vodu, cimet, đumbir, so i vanilu i pustite da se kuva dok ne provri (za to treba nekoliko minuta). Dodajte šećer i promešajte. Naspite smesu u blender i meljite oko 45 sekundi, dok ne dobijete glatku i kremastu masu. Naspite u činijice i odmah poslužite!


Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.


Sigurnosni kod
Osveži


banner mpower yoga


  • Omlet mafini

    • redakcija 20.10.2018 07:47
      Poštovana Anđelka, šolja u ovom receptu je mera šolje od 2,5 dl, dakle, nešto ...
       
    • Anđelka 19.10.2018 18:09
      Kada kažete "šolja" (mera), mislite na šolju za belu kafu, na primer? Malo veća mera ...
  • Rezanci od tamburice sa šparglom

    • Slavica M 31.10.2017 11:00
      Poštovani Stevane, istraživanja pokazuju da je tačka dimljenja ekstra devičanskog ...
  • Šareni kupus sa tempehom

    • redakcija 16.10.2018 10:25
      Poštovana Vesna, na našem sajtu nemamo takvih recepata, ali na sledećim linkovima ...
       
    • Vesna Živković 15.10.2018 15:17
      Poštovani, da li mi možete poslati recept za spremanje hleba bez kvasca od sojinog ...
  • redakcija
    redakcija
    30 ( +12 )
  • Slavica M
    Slavica M
    23 ( +11 )
  • bojana
    bojana
    19 ( +34 )
  • Slavica M
    Slavica M
    16 ( +10 )
  • alexandra
    alexandra
    13 ( +30 )

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 102

Svi članci u rubrici