Tikvice punjene nautom

Za 4 porcije ovih ukusnih tikvica punjenih nautom, sa hrskavom koricom, potrebno je: 4 velike tikvice, presečene na pola po dužini, kašika maslinovog ulja, iseckana glavica luka srednje veličine...


... jedna sitno iseckana paprika babura, šolja kuvanog nauta, 3 paradajza, sitno iseckana, 2 supene kašike sušenog timijana, šolja rendanog sira (parmezana), 1,2 dl jogurta, ½ kašičice ljute aleve papričice, ½ šolje izmrvljenog čipsa od krompira.  

Priprema
Zagrejte rernu na 200o C. Izdubite tikvice (izvadite meso i semenke), tako da ostane kora debljine oko pola santimetra. Poređajte u pleh za pečenje.
Zagrejte ulje u velikom tiganju na srednjoj vatri. Dodajte luk, papriku, naut, paradajz, timijan i iseckano meso tikvica i dinstajte oko 5 minuta, ili dok sve ne omekša.
Napunite izdubljene tikvice sa otprilike po pola šolje ove mešavine.
U manjoj činiji, pomešajte rendani sir, jogurt i ljutu alevu papriku. Pospite svaku tikvicu sa po 2 kašike ove mešavine, pa potom pospite odozgo sa po 1 kašikom izmrvljenog čipsa. Pecite još oko 20 minuta.

Srodni članci (po ključnim rečima)

Mirisne i lekovite ljubičice... Glasnici proleća, ljubičice, među prvima se pojave nakon što se snežni prekrivač istopi. One nam daju na znanje da je zima završena i da topliji, sunčani dani kucaju na naša vrata...
Maslinovo ulje dobro za prženje!... Nedavno objavljeno proučavanje utvrdilo je da je maslinovo ulje, koje se inače ne preporučuje za termičku obradu, ipak bolje za prženje i kuvanje nego ulja od suncokreta i drugih semenki! Istraživa...
Tart sa patlidžanom, paradajzom i mocarelom... Za koru, potrebno je: 1 šolja brašna, 1 kašika prepečenih suvih pšeničnih klica, 1 kašičica sode bikarbone, 1/2 kašičice mlevenog bibera, 1/4 kašičice ...
Pljeskavice od nauta... Sastojci (za 4 osobe): 2 šolje kuvanog nauta (tečnost sačuvati), tečnost od kuvanja nauta, 1 veliki crni luk, sitno iseckan, 2 šargarepe, izrendane, 1 šolja suvih mrvica od integr...
Salata sa tofuom i graškom... Sastojci: 200g kuvanog pirinča, 150g barenog tofua, 100g mariniranih pečurki, 2 sveže crvene paprike, 1 manji prepečeni plavi paradajz, 200 g kuvanog graška, so i biber po želji, 1 kašik...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.


Sigurnosni kod
Osveži


banner mpower yoga


  • Omlet mafini

    • redakcija 20.10.2018 07:47
      Poštovana Anđelka, šolja u ovom receptu je mera šolje od 2,5 dl, dakle, nešto ...
       
    • Anđelka 19.10.2018 18:09
      Kada kažete "šolja" (mera), mislite na šolju za belu kafu, na primer? Malo veća mera ...
  • Rezanci od tamburice sa šparglom

    • Slavica M 31.10.2017 11:00
      Poštovani Stevane, istraživanja pokazuju da je tačka dimljenja ekstra devičanskog ...
  • Šareni kupus sa tempehom

    • redakcija 16.10.2018 10:25
      Poštovana Vesna, na našem sajtu nemamo takvih recepata, ali na sledećim linkovima ...
       
    • Vesna Živković 15.10.2018 15:17
      Poštovani, da li mi možete poslati recept za spremanje hleba bez kvasca od sojinog ...
  • redakcija
    redakcija
    30 ( +12 )
  • Slavica M
    Slavica M
    23 ( +11 )
  • bojana
    bojana
    19 ( +34 )
  • Slavica M
    Slavica M
    16 ( +10 )
  • alexandra
    alexandra
    13 ( +30 )

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 93

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

Mirisne i lekovite ljubičice

Detaljnije »