Tortelini supa sa sušenim paradajzom

Kako polako zahlađuje, u ishrani sve više prijaju tople i bogate supe. Evo jedne u italijanskom stilu. Potrebno je: 1/2 šolje sušenog paradajza u ulju, iseckanog, 1 šolja sitno seckanog svežeg ili odmrznutog paradajza…

… kašika paradajz paste, seckani čen belog luka, 1/2 šolje seckanog crnog luka, 1 iseckana šargarepa, 150g spanaća, kašičica šećera, 1l vode, 200g tortelina sa sirom, 2 kašike putera, 1/2 šolje pavlake, 1/4 šolje seckanog peršuna, rendani tvrdi sir (za garnir)

Priprema
U veliki lonac naspite sušeni paradajz sa uljem, paradajz pastu, beli luk, crni luk i šargarepe, pa dinstajte dok ne omekša, nekoliko minuta. Dodajte šećer, vodu i paradajz pa posolite i pobiberite. Zagrevate dok ne proključa, dodajte spanać i krčkajte 15 minuta. Potom upotrebite štapni mikser da umutite supu u glatku masu.
U međuvremenu, u velikom loncu skuvajte torteline po uputstvu sa pakovanja.
U lonac sa supom supu dodajte puter i umešajte dok ne postane kremast, potom dodajte pavlaku, torteline i spanać. Krčkajte dok se tortelini dovoljno ugreju.
Garnirajte rendanim tvrdim sirom i peršunom i odmah poslužite.

Srodni članci (po ključnim rečima)

Uravnotežimo organizam u jesen... Po kineskoj medicini, u ovo doba posebno treba da obratimo pažnju na pluća i debelo crevo. Pluća su povezana sa komunikacijom i jasnim razmišljanjem, zdravom slikom o sebi i otvorenošću ...
Dal sa spanaćem... Kad preovlada užurbani aspekt života, kao što je to slučaj pred praznike, dobro će nam doći obroci koji uravnotežuju taj element naše prirode. Jedan od njih je i ova supa, po principima ...
Krem supa od celera... Za 4 porcije, potrebno je: ¼ paklice putera, šolja seckanog crnog luka, 2 šolje sitno seckanih stabljika celera*... ... veliki čen velog luka, sitno iseckan, 1/3 šolje b...
Supa sa bok čojem i đumbirom... Odlična za maglovite jesenje dane, da vas zagreje i oraspoloži. Za dve porcije, treba vam: glavica bok čoja (kineskog kupusa), 4 šolje vode, kašika maslinovog ulja, rezanci za supu... ...
Plan makrobiotičke ishrane... Standardna makrobiotička ishrana sastoji se od: 50% integralnih žitarica, 25% sezonskog povrća, 10% proteina, 5% algi, 5% supe ili čorbe i 5% voća, orašastih plodova ili semenki.   Ovi...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.


Sigurnosni kod
Osveži


banner mpower yoga


  • Omlet mafini

    • redakcija 20.10.2018 07:47
      Poštovana Anđelka, šolja u ovom receptu je mera šolje od 2,5 dl, dakle, nešto ...
       
    • Anđelka 19.10.2018 18:09
      Kada kažete "šolja" (mera), mislite na šolju za belu kafu, na primer? Malo veća mera ...
  • Rezanci od tamburice sa šparglom

    • Slavica M 31.10.2017 11:00
      Poštovani Stevane, istraživanja pokazuju da je tačka dimljenja ekstra devičanskog ...
  • Šareni kupus sa tempehom

    • redakcija 16.10.2018 10:25
      Poštovana Vesna, na našem sajtu nemamo takvih recepata, ali na sledećim linkovima ...
       
    • Vesna Živković 15.10.2018 15:17
      Poštovani, da li mi možete poslati recept za spremanje hleba bez kvasca od sojinog ...
  • redakcija
    redakcija
    30 ( +12 )
  • Slavica M
    Slavica M
    23 ( +11 )
  • bojana
    bojana
    19 ( +35 )
  • Slavica M
    Slavica M
    16 ( +10 )
  • alexandra
    alexandra
    13 ( +30 )

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 151

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

Uravnotežimo organizam u jesen

Detaljnije »