Joga i svetske zvezde

Mnoge ličnosti iz sveta filma, muzike, ali i sporta, bave se jogom iz različitih razloga: kako bi održali elastičnost tela, izgledali bolje i mlađe, pobedili stres i napetost, a često i depresiju. Pogodite - koje se od poznatih ličnosti bave jogom?


Hata joga je najčešći izbor svetskih zvezda. Istovremeno, oni su najbolji promoteri joge – „obični smrtnici“ počinju da se bave jogom ugledajući se na svoje idole.

Oskarovka Ris Viderspun redovno trči, radi pilates, ali takođe voli i jogu. I to vrstu joge koja je postala popularna u Holivudu a zove se JogaHop. JogaHop objedinjuje joga vežbe sa igrom uz hip hop muziku.

Žizel Bundšen, supermodel, bavila se anusara jogom (koja je slična hata jogi) kako bi svoje milion dolara vredno telo održala fleksibilnim i zgodnim tokom trudnoće.

Madona se bavi aštanga jogom – radi je 90 minuta svakog dana. I, u pedesettrećoj godini izgleda savršeno.

Meg Rajan kaže da je joga promenila njen život - učinila je mirnijom i staloženijom.

Riki Martin, poznati Latino pevač, kaže da mu je joga pomogla da nauči da kontroliše svoje ponašanje i da lakše donosi životne odluke. Takođe, joga ga je naučila kako da poveže i dovede u ravnotežu svoje srce i svoj um.

Poznati bokser, Ivander Holifild, kaže da se jogom bavi godinama, a da mu je ona pomogla da se bolje koncentriše i bude fokusiraniji tokom mečeva, kao i u svakodnevnom životu.

Sting, jedan od najpoznatijih svetskih muzičara, radi jogu zajedno sa svojom suprugom. „Joga usporava proces starenja. Uz pomoć joge danas mogu da uradim stvari koje nisam mogao kao tinejdžer, iako sam se bavio atletikom.“

Opra Vinfri je uverena u pozitivne efekte i koristi od joge, zato podstiče i svoje saradnike da se njome bave.

Košarkaši LA Lakers-a se kolektivno bave jogom nekoliko puta nedeljno, u sklopu redovnih treninga. Joga ovim košarkaškim profesionalcima pomaže da se smire i povećaju ravnotežu i koordinaciju pokreta, kao i da spreče povređivanje tokom igre.



 

 

Srodni članci (po ključnim rečima)

Čokoladne kuglice sa inka bobicama... Ovo je izvanredna i zdrava poslastica koja sadrži bademe, kokos i zdravu crnu čokoladu - a umesto šećera delikatesne inka bobice. Potrebno je: 1/3 šolja inka bobica, prethodno potopljeni...
“Vatreno sirće” protiv prehlade... Sa zimskim hladnim vremenom stižu prehlade i grip sa simptomima curenja nosa, crvenila očiju, glavobolje, groznice, upaljenog grla i bolova u celom telu. Ahhh, stanje postojanja koje je tako neprijatn...
Veštačke tkanine nisu ekološke... Ljudi koji izbegavaju krzno i druge materijale životinjskog porekla na odevnim predmetima verujući da je to svestan izbor za bolju životnu sredinu i planetu, možda čine više štete nego k...
Pozitivne emocije i blagostanje... Brojne koristi od pozitivnih emocija su naučno dokazane. Tako se zna da one poboljšavaju fizičko zdravlje, podstiču poverenje i saosećanje, ublažavaju simptome depresije i pomažu ljudima da se ...
Kako da (uspešno) smršate... Svi znaju da treba jesti manje a vežbati više kako bi se kilogrami istopili. Zvuči jednostavno, ali obično nije tako. Kako uspešno smršati? Evo nekoliko saveta. * Pijte dovolj...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.


Sigurnosni kod
Osveži


banner mpower yoga


  • Kompletna uputstva za Neera dijetu (3)

    • Slavica 04.03.2019 08:35
      Devojčice ovog uzrasta su još u fazi rasta i razvoja i nije preporučljivo da ...
       
    • Daca 02.03.2019 10:29
      Interesuje me da li mogu devojčice od 15 - 16 god da koriste Neera dijetu. Hvala
  • Moje iskustvo neera dijete

    • Sara Kuzmanović 29.06.2018 10:36
      Kao korisnik Neera sirupa imam višegodišnja iskustva i pozitivna su. Napomenuću da ...
  • Neera korak po korak (2)

    • Dragan Vasiljević 18.09.2018 11:17
      Danas sam krenuo po treći put da primenjujem čudotvornu neeru. Moje iskustvo je da ...
  • Čišćenje organizma

    • Miodrag Marković 17.03.2018 10:57
      Moje iskustvo sa Neera sirupom je fenomenalno. Upravo danas sam kupio sirup po ...
  • redakcija
    redakcija
    30 ( +12 )
  • Slavica M
    Slavica M
    23 ( +11 )
  • bojana
    bojana
    19 ( +34 )
  • Slavica M
    Slavica M
    16 ( +10 )
  • alexandra
    alexandra
    13 ( +30 )

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 85

Srodni članci (po ključnim rečima)

Čokoladne kuglice sa inka bobicama

Detaljnije »