Zašto biznismeni svakodnevno praktikuju jogu?

Svedoci smo sve većih promena u poslovnom svetu. Kako ste radili do sada, više nije dovoljno. Poslovi postavljaju mnogo više zahteva, vremena je sve manje i sve se vrednuje na osnovu bržeg i efektnijeg delovanja.

Posledice po nas su: nagomilavanje stresa i osećaj nesigurnosti. Kako sa tim izaći na kraj, kako biti efikasniji a zadržati svoj mir i samopouzdanje? Joga kao drevna disciplina sve više potvrđuje sebe i u savremenom poslovnom svetu gde se veoma uspešno koristi za psihofizičko rekreiranje.
Direktori velikih korporacija primećuju da su oni sami, kao i njihovi zaposleni, značajno produktivniji ukoliko svakodnevno svoju kreativnu energiju regenerišu i obnavljaju. Mogućnost redovnog vežbanja joge (u pauzama tokom radnog vremena), značajno doprinosi većoj efikasnosti, kreativnosti i uopšte radnim sposobnostima zaposlenih.
U kompanijama koje su uvele jogu kao mogućnost za relaksaciju svojih zaposlenih primećuju se:
- porast energičnosti i kreativnosti,
- bolja organizacija i rukovođenje,
- veća izdržljivost i bolja adaptacija
- pojava entuzijazma, novih ideja kao i njihova realizacija.
Neki od istaknutih ličnosti u poslovnom svetu, koje redovno praktikuju vežbe joge, koncentracije i meditacije izjavljuju kako im one pomažu da deluju mnogo bolje i efikasnije tokom svojih radnih aktivnosti. Jedan od primera je i čuveni Stiv Džobs, čovek koji je zaslužan za neke od najvećih tehnoloških revolucija našeg doba. Citat iz njegove zvanične biografije:
“Ako samo sednete i posmatrate, primetićete koliko vam je um nemiran. Ako pokušate da ga umirite, može biti još gore, ali vremenom, um će se umiriti. I kada se to desi, otvara se mogućnost da oslušnete suptilnije stvari. Tada, kada vaša intuicija počne da cveta, stvari ćete videti mnogo jasnije i sve više ćete biti prisutni ovde i sada. Vaš um će se umiriti i videćete ogromno prostranstvo u ovom trenutku. Videćete mnogo više nego što ste videli pre. To je disciplina koja mora da se praktikuje.”
Većina velikih i uspešnih komanija u svetu je uvidela da je njihovo poslovanje znatno uspešnije kada se njihovi zaposleni dobro osećaju dok rade. One svojim zaposlenima omogućavaju da se u pauzama, za vreme radnog vremena (vežbajući jogu) opuste i obnove svoju energiju.
Neke od poznatijih kompanija koje praktikuju ovu disciplinu su: Gugl, Intel, Fejsbuk, Tviter, Epl i drugi.
Pojedini izvršni direktori izjavili su da je umeće brzog prevazilaženja stresa u današnje vreme velika veština.
Možemo primetiti da su dobrobiti korporativne joge sve više zapaženi i u visokim poslovnim krugovima.

Joga primetno postaje sve zaslužnija za bolju produktivnost poslovnih ljudi koji je redovno praktikuju, za bolje međuljudske odnose, poboljšanje opšteg zdravstvenog stanja zaposlenih kao i za njihovo zadovoljstvo samima sobom. Zapaženi rezultati proširuju sve učestaliju primenu ove drevne discipline čija se vrednost još uvek istražuje.

 


Martina Tripković
Instruktor joge
www.hathayoga.rs


Izvor: www.B92.net
 

Srodni članci (po ključnim rečima)

šetnja poboljšava raspoloženje... Pola sata šetnje efikasno smanjuje napetost, popravlja raspoloženje i povećava nivo energije i snage. Ovo je eksperimentalno pokazalo istraživanje Dalhausi univerziteta. Tokom šetnje, dn...
Ječam reguliše šećer... Redovna konzumacija ječma mogla bi da brzo popravi opšte zdravlje populacije, jer smanjuje nivo šećera u krvi, a time i rizik od dijabetesa, utvrdili su istraživači Univerziteta Lund. ...
Povrće štiti zglobove... Zeleno lisnato povrće nije samo odličan izvor vitamina, minerala i antioksidanata, već jedna njegova komponenta, poznata kao sulforafan, ima osobinu da inhibira destruktivne enzime koji izazivaju artr...
Aktivnost čuva zdravlje... Poznati državnik i pisac Dizraeli je rekao: „Nije obavezno da će vam ono što radite doneti sreću, ali ako ništa ne preduzmete, sigurno vam se neće posrećiti“. Ovo u velikoj m...
Šta je bolje: maslinovo ili avokado ulje?... I maslinovo i avokado ulje se smatraju visokokvalitetnim, s tim što je maslinovo znatno popularnije. Da vidimo šta kažu činjenice - koje je bolje. Kašika (14g) maslinovog ulja ...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.


Sigurnosni kod
Osveži


banner mpower yoga


  • Kompletna uputstva za Neera dijetu (3)

    • Slavica 04.03.2019 08:35
      Devojčice ovog uzrasta su još u fazi rasta i razvoja i nije preporučljivo da ...
       
    • Daca 02.03.2019 10:29
      Interesuje me da li mogu devojčice od 15 - 16 god da koriste Neera dijetu. Hvala
  • Moje iskustvo neera dijete

    • Sara Kuzmanović 29.06.2018 10:36
      Kao korisnik Neera sirupa imam višegodišnja iskustva i pozitivna su. Napomenuću da ...
  • Neera korak po korak (2)

    • Dragan Vasiljević 18.09.2018 11:17
      Danas sam krenuo po treći put da primenjujem čudotvornu neeru. Moje iskustvo je da ...
  • Čišćenje organizma

    • Miodrag Marković 17.03.2018 10:57
      Moje iskustvo sa Neera sirupom je fenomenalno. Upravo danas sam kupio sirup po ...
  • redakcija
    redakcija
    30 ( +12 )
  • Slavica M
    Slavica M
    23 ( +11 )
  • bojana
    bojana
    19 ( +35 )
  • Slavica M
    Slavica M
    16 ( +10 )
  • alexandra
    alexandra
    13 ( +30 )

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 193

Srodni članci (po ključnim rečima)

šetnja poboljšava raspoloženje

Detaljnije »