Zdrava Hrana

Među poznatim ličnostima iz sveta filma, muzike, sporta, mode, ima mnogo onih koji su se okrenuli zdravijim stilovima života koji, pored zdrave ishrane i redovnog vežbanja, obuhvataju i meditaciju. Evo izjava nekih od poznatih ličnosti koje se bave meditacijom...

Bez obzira na tehnike meditacije koje praktikuju, kao i na razloge zbog kojih su počeli da meditiraju, svi navedeni kažu da im je meditacija donela raznovrsne koristi. Imajte u vidu da ovaj članak ne navodi sve poznate ličnosti koje praktikuju meditaciju...

Dejvid Linč, poznati režiser, ne samo da meditira više od tridesetpet godina, već je i napisao knjigu o tome: „Big Fish: Meditation, Consciousness, and Creativity“. On ističe da je razvio svoju kreativnost upravo zahvaljujući meditaciji. Pre dve godine je pokrenuo i fondaciju namenjenu studentima koji žele da nauče da meditiraju.
 
Supermodel Žizel Bundšen je u intervjuima nakon rođenja sina izjavljivala kako joj je, između ostalog, i meditacija pomogla da bude zdrava i aktivna tokom trudnoće, ali joj je pomogla i tokom porođaja (Žizel se nije porodila u bolnici, već je izabrala alternativni način porođaja u kadi, kod svoje kuće).

Rivers Kuomo, frontmen rok grupe Weezer takođe praktikuje meditaciju, a nedavno je proveo 45 dana u meditaciji (u jednom centru za meditaciju) tokom kojih je, po sopstvenom priznanju „izoštrio svoj um“.

Rasel Sajmons, uticajna ličnost u estradnom svetu i hip-hop mogul, meditira 12 godina. „Meditacija mi daje energiju, snagu, zdravlje, mudrost i otvara mi vrata unutrašnjeg mira, tišine i blaženstva. Povezujući se na taj način sa sobom, povezujem se sa univerzumom.“

Glumac Hju Džekmen kaže da mu meditacija pomaže da se izbori sa anksioznošću. „Meditacija je promenila moj život i pomogla mi da se izborim sa opsesivno-kompulzivnom neurozom.“

Glumici Evi Mendes meditacija pomaže da se izbori sa svakodnevnim stresom, sa životnim usponima i padovima.

Poznatom američkom provokativnom radio voditelju i glumcu Hauardu Sternu meditacija je pomogla da ostavi pušenje. On priznaje da je ostavio cigarete nakon što je počeo da praktikuje meditaciju pre tridesetak godina.