Dobrobiti letnjeg posta

Naučna istraživanja su našla dokaze da povremeni periodi posta gode zdravlju. S obzirom da telu nije potrebno mnogo energije za grejanje, leto je idealan period da se na kraći period izostavi čvrsta hrana i tako pročisti organizam.

Post se hiljadama godina, osim u duhovne svrhe, koristio i za isceljenje. Drevni narodi su dobro znali da naše telo ima čudesne moći da se isceli kad mu se pruži prilika. Životinje instinktivno poste kad su bolesne, a stari iscelitelji su koristili post kao pravi lek.

Čuveni lekar antičke Grčke, Hipokrat, otac savremene medicine, često je prepisivao post. Drugi veliki lekar zapadne tradicije, Paracelzus, pre 500 godina je napisao da je “post najbolji lek, unutrašnji lekar”. I ajurvedska medicina, najstariji medicinski sistem na svetu, dugo je zagovarala post kao glavni način lečenja.

Međutim, dugo vremena medicinski post je bio potpuno izašao iz mode, a savremena medicina i nauka su dugo ignorisale dobrobiti koje on donosi, ali je u poslednje vreme to počelo da se menja. Ozbiljna naučna istraživanja su našla dokaze da povremeni periodi posta donose brojne dobrobiti zdravlju. Na primer, dokazano je da tokom neera dijete (kontrolisanog posta bez korišćenja čvrstih namirnica, sa unosom soka od limuna, sirupa javora i palme) telo ima bolje šanse da se izleči, da se podmlade ćelije, da se uspori proces starenja, a i kao preventiva protiv civilizacijskih bolesti kao što su dijabetes, Alchajmerova bolest i rak.

“Verujem da je post karika koja nedostaje u ishrani i načinu života na Zapadu”
- Dr Elson Has, autor knjige “Nova ishrana za detoksikaciju”



Kontrolisani post daje organizmu priliku da se odmori od uobičajenog opterećenja kojem je izloženo. Potrebno je mnogo energije da se svari, asimiluje i eliminiše čvrsta hrana. Post daje telu priliku da preusmeri tu energiju na čišćenje i isceljenje. On omogućava vašem telu da se otarasi od nagomilanih toksina, da se revitalizuje i ponovo okrepi.

“Post prekida stalni rad organa za varenje, čija aktivnost može da iscrpi telesnu energiju i odvrati proces isceljenja. Svaki put kad unesemo hranu, telo mora da izluči digestivne enzime koji razlažu hranu, da te jednostavnije komponente usmeri u ćelije sluzokože digestivnog trakra, a potom da te nutrijente pošalje u krvotok da se razdele po celom telu. Sve te funkcije zahtevaju značajnu količinu vitalnosti i energije – energije koja bi se mogla upotrebiti za procese isceljenja.“
- Dr Džoel Furman, autor knjige “Post i ishrana za zdravlje”


Neera dijeta predstavlja kontrolisani post bez čvrste hrane prilikom kojeg se konzumiraju samo tečnosti, rastvor neera sirupa i limuna, koja telu tokom lišavanja čvrste hrane obezbeđuju dovoljno nutrijenata i minerala da može da funkcioniše sasvim normalno. Konstantna popularnost neera dijete u poslednjih 40 godina i činjenica da su je koristile brojne poznate ličnosti, ukazuje na njenu efikasnost i blagotvoran uticaj na liniju, ali i opšte zdravlje.

 

Proizvodi u vezi sa člankom

Neera Dijeta

Neera je specijalan, potpuno prirodan i jednostavan program za pročišćenje tela od toksina, za skidanje viška kilograma, za podmlađivanje i usporavanje procesa starenja… Uz svaku limenku Neera sirupa dobijate brošuru sa detaljnim uputstvima za sprovođenje Neera programa za mršavljenje i detoksikaciju.





 

 

Srodni članci (po ključnim rečima)

Neverovatna lakoća pročišćenja... Verovatno ste već imali iskustvo kako se srećno osećate kad učinite nešto što vam je izgledalo teško, ali ste ipak imali volje da istrajete. Iako na prvi pogled ne izgleda laka, Neera dijeta u krajnje...
Ne zaboravite presnu hranu! ... Sveže voće i povrće u sebi sadrži mnoge enzime i vitamine koji se kuvanjem uništavaju. Zbog toga je unošenje određene količine sirovih namirnica - na primer, u vidu salate - vrlo važan element zdrave ...
Joga je za svakoga... Moglo bi se reći da je joga nauka o zdravlju, za razliku od savremene zapadne medicine koja je u celini nauka o bolestima i njihovom lečenju. Kada se joga praktikuje na ispravan način, ona pomaže da s...
Super kombinacija: med i jabukovo sirće... I kad se uzimaju odvojeno, med i jabukovo sirće doprinose zdravlju. Ali, kad se kombinuju, njihova isceljujuća svojstva se pojačavaju tako da napitak od meda i jabukovog sirćeta izuzetno doprinosi zdr...
Dobrobiti čia semenki... Čia semenke su veoma hranljiva namirnica koja se koristila u Latinskoj Americi hiljadama godina. Novija istraživanja ukazuju da one mogu doprineti kardiovaskularnom zdravlju, zato što povoljno ...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.



banner mpower yoga


  • Detoks - potreba ili prolazna moda?

    • Jelena Culaja 24.01.2018 10:53
      Po povratku iz Amerike 2012.godine, i samim tim nagle promene klime, moje telo i ...
  • Dobrobiti letnjeg posta

    • Goran Stevanovic 17.07.2017 15:33
      Za neera dijetu sam saznao od kume iz Beograda još 2008. godine, kao sredstvo za ...
       
    • Svetlana Savic 09.07.2017 14:47
      Treći put kupujem Neera sirup i prezadovoljna sam. Ovaj put je pomogao da vratim ...
  • Moje iskustvo neera dijete

    • Sara Kuzmanović 29.06.2018 10:36
      Kao korisnik Neera sirupa imam višegodišnja iskustva i pozitivna su. Napomenuću da ...
  • Čišćenje organizma

    • Miodrag Marković 17.03.2018 10:57
      Moje iskustvo sa Neera sirupom je fenomenalno. Upravo danas sam kupio sirup po ...
  • redakcija
    redakcija
    28 ( +10 )
  • Slavica M
    Slavica M
    21 ( +12 )
  • bojana
    bojana
    19 ( +35 )
  • Slavica M
    Slavica M
    16 ( +8 )
  • alexandra
    alexandra
    13 ( +30 )

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 177

Srodni članci (po ključnim rečima)

Neverovatna lakoća pročišćenja

Detaljnije »