Recept - "Relaks" verzija ili verzija "jednom nedeljno"

Neera dijeta za pročišćenje nastala je u Švajcarskoj i veoma brzo se proširila po čitavoj Evropi i svetu 80-tih godina prošlog veka. Tako je Neera dijeta počela da dobija različite verzije sa cilljem da se prilagodi raznim načinima i stilovima života.

Jedna od najpopularnijih verzija je tzv. "relaks verzija"

Svake večeri mi postimo – odnosno ne jedemo i dopuštamo telu da se pobrine za sebe, da se regeneriše i da stvara novu energiju. Kad pojedemo doručak, mi zaustavljamo ovaj proces pročišćenja tela.

 

Tokom “relaks verzije” treba da se produži proces pročišćenja koji je započeo tokom noći, tako što ćemo doručak i/ili večeru zameniti sa 2-3 čaše Neera sirupa za pročišćenje. Rezultati ove verzije nisu toliko “dramatični” kao kod celovite verzije, pa ipak su mnogi postigli dobre rezultate praktikujući ovo u dužem vremenskom periodu. Mi obično za ovu verziju preporučujemo period od mesec dana.

Ova verzija se takođe preporučuje onima koji bi voleli da isprobaju celovitu verziju za pročišćenje, ali nisu sigurni da mogu da je izdrže, a neki drugi je opet koriste kao način prelaska, tj. povratka na “normalan” režim nakon što su praktikovali jednu celovitu verziju.

“Jednom nedeljno”

Neki ljudi zamenjuju čvrstu hranu Neera sirupom samo tokom jednog dana u nedelji. Iako se time ne postižu isti efekti kao prilikom pročišćenja koje traje nekoliko dana, ipak time dajete šansu svom telu da se pročisti i detoksikuje.
Veoma je lako da se izdržu jedan dan bez čvrste hrane i mnogi ljudi su se pohvalili kako im je ova verzija dala rezultate tokom dužeg vremenskog perioda što se tiče normalizovanja telesne težine.

Srodni članci (po ključnim rečima)

Svestan život čuva liniju... Uobičajeni stereotip je da se održavanje poželjne telesne težine povezuje sa dijetama – čiji je tačan naziv kod nas „redukcione dijete“ – koje u suštini niko ne voli, al...
Za post i pročišćenje ... U tradicionalnoj medicini, post se smatra odličnom terapijom koja čisti i obnavlja naš organizam. Naše telo nam je zahvalno kad se bar na kratko vreme uzdržimo od čvrste hrane, jer to mu...
Da li je meditacija praktična?... Mi kažemo da je neko praktičan kad u svom spoljašnjem životu čini pravu stvar u pravo vreme. On misli i deluje na poseban način da ga drugi ne bi obmanuli i njegov spoljašnji život glatk...
Hrana za duži život... Svi žele da odlože trenutak starenja, odnosno sam proces starenja. Da li je to i moguće? Neki eksperti smatraju da odgovor leži u voću, povrću, zelenom čaju i mnoštvu druge hrane bogate anitiok...
Male promene za bolje zdravlje... Ovaj članak podsetiće vas na 16 jednostavnih i naizgled nebitnih stvari koje mogu značajno da doprinesu da se tokom celog dana osećamo vedrije i zdravije... Smanjite jačinu tona Podesite ton na t...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.


Sigurnosni kod
Osveži


banner mpower yoga


  • Kompletna uputstva za Neera dijetu (3)

    • Slavica 04.03.2019 08:35
      Devojčice ovog uzrasta su još u fazi rasta i razvoja i nije preporučljivo da ...
       
    • Daca 02.03.2019 10:29
      Interesuje me da li mogu devojčice od 15 - 16 god da koriste Neera dijetu. Hvala
  • Moje iskustvo neera dijete

    • Sara Kuzmanović 29.06.2018 10:36
      Kao korisnik Neera sirupa imam višegodišnja iskustva i pozitivna su. Napomenuću da ...
  • Neera korak po korak (2)

    • Dragan Vasiljević 18.09.2018 11:17
      Danas sam krenuo po treći put da primenjujem čudotvornu neeru. Moje iskustvo je da ...
  • Čišćenje organizma

    • Miodrag Marković 17.03.2018 10:57
      Moje iskustvo sa Neera sirupom je fenomenalno. Upravo danas sam kupio sirup po ...
  • redakcija
    redakcija
    30 ( +12 )
  • Slavica M
    Slavica M
    23 ( +11 )
  • bojana
    bojana
    19 ( +35 )
  • Slavica M
    Slavica M
    16 ( +10 )
  • alexandra
    alexandra
    13 ( +30 )

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 107

Srodni članci (po ključnim rečima)

Svestan život čuva liniju

Detaljnije »