Vi ste ovde: Unapređenje zdravlja Neera - dijeta za pročišćenje i detoksikaciju Recept - "Relaks" verzija ili verzija "jednom nedeljno"

Recept - "Relaks" verzija ili verzija "jednom nedeljno"

Neera dijeta za pročišćenje nastala je u Švajcarskoj i veoma brzo se proširila po čitavoj Evropi i svetu 80-tih godina prošlog veka. Tako je Neera dijeta počela da dobija različite verzije sa cilljem da se prilagodi raznim načinima i stilovima života.

Jedna od najpopularnijih verzija je tzv. "relaks verzija"

Svake večeri mi postimo – odnosno ne jedemo i dopuštamo telu da se pobrine za sebe, da se regeneriše i da stvara novu energiju. Kad pojedemo doručak, mi zaustavljamo ovaj proces pročišćenja tela.

 

Tokom “relaks verzije” treba da se produži proces pročišćenja koji je započeo tokom noći, tako što ćemo doručak i/ili večeru zameniti sa 2-3 čaše Neera sirupa za pročišćenje. Rezultati ove verzije nisu toliko “dramatični” kao kod celovite verzije, pa ipak su mnogi postigli dobre rezultate praktikujući ovo u dužem vremenskom periodu. Mi obično za ovu verziju preporučujemo period od mesec dana.

Ova verzija se takođe preporučuje onima koji bi voleli da isprobaju celovitu verziju za pročišćenje, ali nisu sigurni da mogu da je izdrže, a neki drugi je opet koriste kao način prelaska, tj. povratka na “normalan” režim nakon što su praktikovali jednu celovitu verziju.

“Jednom nedeljno”

Neki ljudi zamenjuju čvrstu hranu Neera sirupom samo tokom jednog dana u nedelji. Iako se time ne postižu isti efekti kao prilikom pročišćenja koje traje nekoliko dana, ipak time dajete šansu svom telu da se pročisti i detoksikuje.
Veoma je lako da se izdržu jedan dan bez čvrste hrane i mnogi ljudi su se pohvalili kako im je ova verzija dala rezultate tokom dužeg vremenskog perioda što se tiče normalizovanja telesne težine.


 Prethodni članci u rubrici:

Dodaj komentar


Sigurnosni kod
Osveži