Recept za Neera dijetu

Recept za Neera dijetu

Neera dijeta (kao usavršena varijante limunove dijete) je siguran i dokazan program detoksikacije, koji našem telu vraća njegovo optimalno zdravlje i koji je isproban i testiran na milionima ljudi u periodu od više od 60 godina. Priznata je i prihvaćena od brojnih dijetetičara, homeopata, naturologa, nutricionista, specijalista alternativne medicine, i naravno, lekara.

Neera program se izvodi tako što se u određenom periodu od 5 do 10 dana sva čvrsta hrana zamenjuje Neera napitkom. Kada se i oseti glad, jednostavno se popije jedna čaša Neere (u proseku se to dešava 6 do 10 puta na dan)

Neera napitak se sastoji od:

Za jednu čašu napitka, koja sadrži oko 3dl, potrebno vam je:

- 2 supene kašike sveže isceđenog limunovog soka (otprilike pola limuna)
- 2 supene kašike Neera sirupa
- 1/10 kafene kašičice crvene ljute aleve paprike ili čilija

Pomešajte limunov sok, Neera sirup i alevu papriku, na kraju dodajte vodu – i čarobni napitak je gotov.

 

Drugi napici:

Tokom dijete se može povremeno popiti malo čaja od nane ili kamilice. Isto je tako preporučljiva i čista obična voda. Prihvatljivo je i malo sveže isceđenog soka, ali je najbolje da se držite Neere.

Najbolji efekti se postižu ukoliko se dan započne tako što se popije jedan litar obične voda u koju su dodate dve kašičice prirodne morske soli, a uveče se popije čaj za čišćenje (laksativ). Ovo je važno, pošto proces eliminacije mora da bude uspešan da bi Neera dijeta bila uspešna. Sve otpadne toksične materije moraju da se eliminišu neprekidno tokom dijete i ne sme im se dopustiti da se ponovo nakupe u organizmu.

Trajanje programa:

- 3-5 dana – minimalni period da se započne pročišćenje. Dobar je za početnike.

- 7-10 dana – to je izvorna varijanta limunove dijete za pročišćenje naturologa dr Stenlija Barouza. Ovo je optimalno vreme za pročišćenje tkiva i ćelija.

- 14 dana – maksimalno pročišćenje najdubljih struktura tkiva.

- Nedeljna verzija – jedan dan u nedelji se pije samo Neera.

- Relaks verzija – jedan do dva obroka dnevno se zamenjuju Neera napitkom tokom perioda od mesec dana. Preporučljivo je da to budu ručak i večera.

Neera napitak ispunjava sve važne funkcije dijete. On je izvor svih hranljivih materija koje su potrebne da biste normalno funkcionisali tokom perioda pročišćenja, pomaže povratku biohemijske i mineralne ravnoteže tkiva i ćelija i ubrzava njihovu regeneraciju. Ona se veoma lako asimiluje u krvotok, pa se tako oslobađa energija koju telo obično koristi za varenje da se upotrebi za druge zadatke – pročišćenje od toksina i regeneraciju ćelija.

Uloga limuna

Limun je hiljadama godina poznat po svojim osvežavajućim kvalitetima. Potiče iz Indije, Mjanmara (Burme) i južne Kine. Armija Aleksandra Makedonskog ga je donela sa sobom na naše prostore i tokom dugog vremenskog perioda limun je bio skupo i luksuzno voće. Nakon pada Rimskog carstva, limun potpuno nestaje iz Evrope, sve dok ga krstaši nisu ponovo otkrili i doneli iz Palestine, u 13. veku.

Limun se često koristi u prirodnoj medicina za pročišćenje i detoksikaciju, i to posebno za jetru. Svež sok od limuna pun je vitamina C i kalijuma, pomaže rastvaranju sluzi i otpadnih materija i ima prijatan i osvežavajući ukus.

Sok od limuna je takođe i najbolja prirodna alkalizirajuća hrana (hrana koja čini krv baznom). Danas je kod mnogih ljudi usled ishrane krv postala previše acidna - kisela.

Simptomi preterane kiselosti krvi su brojni: od opšte slabosti do kamena u bubregu, a sve to može da dovede do ozbiljnih oboljenja. Alkaliziranje hrane čini i krv baznom. Kiselo voće, a posebno limun, predstavlja najmoćnije alkalizirajuće sredstvo.

Uloga paprike

Ljuta paprika daje lep miris i ukus napitku, a što je još važnije – pomaže razlaganje sluzi.

Čili dodaje “žestinu” krvotoku, pri čemu stimuliše cirkulaciju. Njegovi sastojci pomažu metabolizmu, tope masti i smanjuju apetit za hranom koja stvara sluz i koja je bogata ugljenim hidratima.

Čili se dodaje po ukusu. Neki ljudi vole Neera napitak sa mnogo čilija, a neki sa malo, pa eksperimentišite da biste dobili ukus koji vam odgovara.

Srodni članci (po ključnim rečima)

Kako da budemo srećniji... Svi mi, bez izuzetka, nastojimo da budemo srećniji i da imamo više duševnog mira. I mada univerzalni recept za sreću ne postoji, neke stvari nam sigurno mogu pomoći da budemo zadovoljniji, a evo koje…...
Neka tvoja hrana bude tvoj lek ... Osnovna ideja makrobiotičke ishrane je uravnotežavanje dva osnovna principa, ili sile, koje deluju u kosmosu, a koje se u kineskoj i japanskoj filozofiji nazivaju jin i jang. Možemo ih zvati muškim i ...
Prirodno protiv mučnine... Svi ljudi ponekad imaju osećaj mučnine i nagona na povraćanje. Uzroci ovog stanja mogu biti fiziološke i psihološke prirode, a postoje i prirodni načini da se ublaže ti neprijatni simpto...
Mislite pozitivno, bićete zdraviji ... Kad smo sretni, raspoloženi i imamo pozitivan stav u životu, imuni sistem reaguje mnogo bolje nego kad smo tužni, namrgođeni, depresivni, agresivni, uplašeni. Emocije su u potpunosti uključene u čitav...
FMD dijeta ublažava multiplu sklerozu... Istraživanje na životinjama, nakon kojeg je sledilo ispitivanje na ljudima, ukazalo je da dijeta koja imitira efekte gladovanja (tzv. FMD) može biti efikasan tretman za ublažavanje multiple skleroze, ...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.


Sigurnosni kod
Osveži


banner mpower yoga


  • Kompletna uputstva za Neera dijetu (3)

    • Slavica 04.03.2019 08:35
      Devojčice ovog uzrasta su još u fazi rasta i razvoja i nije preporučljivo da ...
       
    • Daca 02.03.2019 10:29
      Interesuje me da li mogu devojčice od 15 - 16 god da koriste Neera dijetu. Hvala
  • Moje iskustvo neera dijete

    • Sara Kuzmanović 29.06.2018 10:36
      Kao korisnik Neera sirupa imam višegodišnja iskustva i pozitivna su. Napomenuću da ...
  • Neera korak po korak (2)

    • Dragan Vasiljević 18.09.2018 11:17
      Danas sam krenuo po treći put da primenjujem čudotvornu neeru. Moje iskustvo je da ...
  • Čišćenje organizma

    • Miodrag Marković 17.03.2018 10:57
      Moje iskustvo sa Neera sirupom je fenomenalno. Upravo danas sam kupio sirup po ...
  • redakcija
    redakcija
    30 ( +12 )
  • Slavica M
    Slavica M
    23 ( +11 )
  • bojana
    bojana
    19 ( +35 )
  • Slavica M
    Slavica M
    16 ( +10 )
  • alexandra
    alexandra
    13 ( +30 )

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 97

Srodni članci (po ključnim rečima)

Kako da budemo srećniji

Detaljnije »