Vi ste ovde: Unapređenje zdravlja Rad na sebi

Rad na sebi

Može se sanjati kreativno

Baš kao što su neki poznati naučnici i umetnici došli do svojih remek-dela u snovima koji su se odnosili upravo na one oblasti kojima su bili svesno zaokupljeni, postoji način da i mi svesno izazovemo kreativan san koji je povezan sa našom specifičnom delatnošću.

 

Emocije stvaramo sami

Emocije stvaramo samiMnogima je teško da prihvate da je naša realnost odraz onog što je u nama na različitim nivoima našeg bića. Lakše je kriviti druge i sebe predstavljati žrtvom. Tek kada preuzmemo odgovornost za sve što nam se dešava, čak i kada ne razumemo zašto je to tako, na mnogo smo boljem putu da prevaziđemo problem. Ako želimo drugačiju realnost, moramo krenuti od rada na sebi.

Ne plašimo se grešaka

Najveći preduzetnici u svetu se raduju grešci, jer tako uče. Ono što je važno kod pravljenja grešaka je da planiramo da „padnemo bezbedno“ tj. „kada brod udari u stenu da ostane da pluta a ne da potone“. Dozvolite sebi da pravite greške. To je jedan od važnih učitelja života. Greške imaju svoju svrhu, da nešto naučimo.Ne plašimo se grešaka

Mislite pozitivno, bićete zdraviji

Mislite pozitivno, bićete zdraviji Kad smo sretni, raspoloženi i imamo pozitivan stav u životu, imuni sistem reaguje mnogo bolje nego kad smo tužni, namrgođeni, depresivni, agresivni, uplašeni. Emocije su u potpunosti uključene u čitav nervni i telesni sistem.

Usmeri se na dobro

Usmeri se na dobro

Ako nam se nešto ne dopada u našem životu i pričamo o tome i žalimo se, razmislite kakva je emocija iza toga. Obično ćete pronaći nezadovoljstvo, strah, bes, razočaranje... Sve su to emocije koje u stvari ne želite. Zato je važno promeniti svoje emotivno stanje bez obzira na situaciju.

Strana 3 od 3