E-SHOP

banner pzh

Šta je to...

Šta je to...

Sibirski žen šen

Iako se zove isto kao poznati kineski žen šen, sibirski žen šen je sasvim druga biljka, koja ima slična, ali...

Šta je to...

Brezin šećer

Brezin šećer je potpuno prirodni zaslađivač. Po svom sadržaju je 100% ksilitol, a to je supstanca koja se prirodno nalazi...

Šta je to...

MSM prah

Metil-sulfonil-metan, poznatiji kao MSM, je sumporno jedinjenje koje prirodno ulazi u sastav biljnog, životinjskog i ljudskog organizma. Takođe se može...

Šta je to...

Rukola

Rukola je jednogodišnja zeljasta biljka koja spada u familiju Brasiccaeae (kupusnjača). Kod nas je skoro nepoznata, iako divlji samonikli oblici...

Ishrana i zdravlje

Prirodne terapije

Ishrana leči srčana oboljenja

Da je sasvim moguće izlečiti srčana oboljenja promenom ishrane, ubedljivo je dokazao dr Koldvel B. Eselstin, uspešni kardiolog prestižne klinike...

O ishrani i zdravlju

Sve dobrobiti čia (chia) semena

Čia (chia) seme je veoma hranljiva namirnica koja se koristila u Latinskoj Americi hiljadama godina. Iako ga nutricionisti porede sa...

O ishrani i zdravlju

Ulja: loša, dobra, bolja...

Na tržištu trenutno možete da nađete tri vrste biljnih ulja: rafinisana, hladno ceđena i sirova. Rafinisana su u najširoj upotrebi...

O ishrani i zdravlju

Mnogobrojne dobrobiti susama

Ova malena semenka pravi je rezervoar hranljivih materija – dobrih masnih kiselina, vitamina, minerala i biljnih vlakana. Redovna konzumacija susama...

 

Video recept

Sa našeg YouTube kanala Zdrava hrana za zdrav život

Pljeskavice od tikvica i ovsenih pahuljica
Pljeskavice od tikvica i ovsenih pahuljica
Pljeskavice od tikvica i ovsenih pahuljica Potrebno je: 120 g ovsenih pahuljica, 1 tikvica (200g), 100 g sira (tofu, kozji), 2 kašike mlevenog lana, 1 kašika sirovih suncokretovih semenki, 2 čena b...

Da li ste znali?

Gde još možete naći naše proizvode

  Između ostalih mesta, organski program (žitarice, mahunarke, semenke), paletu superhrane (trave žitarica, mikroalge, maku, psilium i sl), Neera dijetu, sertifikovane organske proizvode od soje (tofu, tempeh), ukusni pšenični sejtan i zdravije slatkiše i ostale artikle iz prodajnog repertoara preduzeća...

 

Prelistajte naš časopis

banner casopis

Vesti i dogadjaji

"Hiperukusna hrana" opasna po …

Naučnici sa Univerziteta Kanzas našli su egzaktan način da definišu "hiperukusnu" hranu koja je nezdrava, ali gotovo neodoljiva za korisnika, zbog posebne kombinacije svojih sastojaka.

Plastika od semenki avokada

Nova meksička kompanija našla je način da tone otpada sa farmi avokada pretvori u razgradivu plastiku.

Miris dovoljan da nas zasiti

Interesantno istraživanje je ukazalo kako da se odupremo impulsu da kupujemo i jedemo "džank hranu": ako je mirišemo samo 2 minuta, želja će proći!

“Kurkuma late” osvaja kafiće

Nije još stigao kod nas, ali je verovatno pitanje vremena kada će: niz kafea širom sveta počinje da kao alternativu kafi nudi „turmerik late“ - napitak od kurkume i mleka...

Ishrana i uspeh Novaka Đokovića

novakuspehNakon 37 uzastopnih pobeda, od toga dve uzastopne u finalu ATP turnira nad Rafaelom Nadalom i to na „njegovom“ terenu, šljaci, svetski mediji se utrkuju da otkriju tajnu uspeha Novaka Đokovića. Da li je Nole bolji igrač zato što je promenio ishranu?

Najnovije „otkriće“ medija je da bi objašnjenje za Noletov veliki uspeh moglo biti sasvim jednostavno: promena ishrane i prelazak na bezglutensku dijetu, nakon što je njegov nutricionista otkrio da je alergičan na ovaj protein koji se nalazi u pšenici, raži, ječmu, ovsu, kao i u nizu drugih proizvoda u kojima se koriste ove žitarice, od pekarskih i poslastičarskih ili gotovih jela, preko piva i napitaka od ovih žitarica, do emulgatora, aditiva i boja koji ih sadrže.

I, da ne bi bilo zabune, alergija na gluten nije isto što i celijakija, objasnio je za Wall Street Journal profesor nutricionizma i psihologije sa Kornel univerziteta Dejvid Levicki. Alergija se razlikuje od celijakije po tome što osobe koje pate od ove bolesti osećaju pogubnije efekte na zdravlje kada jedu gluten, uključujući i nesposobnost organizma da apsorbuje hranljive sastojke.
Da li je Nole bolji igrač zato što je promenio ishranu? Ishrana bez glutena svakako nije načinila Đokovića boljim teniserom. On je i do sada bio u teniskom vrhu. Promena je mogla da utiče na njegovu fizičku pripremljenost ili je mogla da učini da poveruje da je bolji, spremniji.

Komentarišući efekte promena u ishrani na Noletov uspeh, prof. Dejvid Levicki kaže: „Reč je pre svega o mentalnoj energiji, ne energiji koja snabdeva mišiće. Bezglutenska ishrana bi mogla da donese koristi onima koji pate od blage alergije ili uopšte nisu alergični na gluten. Drugi deo priče leži u sledećoj činjenici: ako verujete u uzrok poremećaja, onda to i postaje uzrok. To smo videli u mnogim istraživanjima. Ako verujete, promenićete ponašanje u smeru koji vodi izlečenju.“




 


Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.