5 znakova emocionalne inteligencije

emocinteligencKao što smo već pisali na ovom sajtu, sposobnost za računanje i logično zaključivanje nije jedini oblik inteligencije – ima ih više. U poslednje vreme se dosta govori o tzv. emocionalnoj inteligenciji. Šta mislite, da li je imate?

Po čemu možete da znate da li ste dovoljno svesni da prepoznate svoje i emocije drugih ljudi i reagujete na njih? Postoji 5 suptilnih znakova da posedujete solidnu emocionalnu inteligenciju, čak i ako možda ne mislite da je tako.
Umete da se izvinite. Naravno, ne treba se previše izvinjavati, niti se izvinjavati neiskreno. Ali, ako ste u stanju da se zaista iskreno izvinite kad uradite nešto pogrešno, to je pouzdan znak da imate emocionalnu inteligenciju.
Preispitujete sebe. Preispitivanje samog sebe možda ne zvuči kao dobra osobina. Svi naglašavaju da je samopouzdanje važno. Postoji, međutim, razlika između sumnje u sebe i razmišljanja o sebi. Dobar način da izoštrite svoju emocionalnu inteligenciju je, na primer, da se iskreno upitate treba li ili ne treba reći određene stvari, s obzirom na specifične okolnosti i ljude koji su u to upleteni. Ta pitanja ne služe tome da počnete da sumnjate u sebe, ona jačaju vašu svest o samima sebi, a time i vašu taktičnost.
Nikad ne “šećerite” stvari. Ovo možda zvuči suprotno zdravom razumu, ukoliko podrazumevamo da emocionalna inteligencija znači da treba da činimo sve da se drugi osećaju dobro. Ali, prava emocionalna inteligencije nije to. Ona ne znači da se ustručavamo da kažemo istinu kada je to potrebno, niti da je uvijamo ili ublažavamo. Ljudi koji imaju pravu emocionalnu inteligenciju znaju koliko je važno da drugi čuju neugodnu poruku, ako to situacija zahteva.
Prošli ste neki oblik terapije (ili neki oblik psihološke obuke). To znači da ste svesni da ne znate sve na ovom svetu i da ste spremni da radite na sebi i bolje se uskladite sa svojim osećanjima. Što ste bolje usklađeni sa svojim osećanjima, to ćete objektivnije prepoznavati ta osećanja u drugima.
Niste “uvek srećna” osoba. Pojednostavljeno viđenje emocionalne inteligencije je da se ona poistovećuje sa poželjnim crtama karaktera: prijatnošću, optimizmom, motivisanošću, veselošću. Ne, Emocionalna inteligencija naprosto znači da ste u stanju da izađete na kraj sa svojim i tuđim emocijama, kakve god one bile. (Više o ostalim oblicima inteligencije možete naći na ovom linku)

 

Izvori i stručne reference:
http://psychcentral.com/blog/archives/2016/03/09/10-telling-signs-youre-an-emotionally-intelligent-person/
www.psychologytoday.com/blog/the-personality-analyst/200909/what-emotional-intelligence-is-and-is-not
www.inc.com/justin-bariso/these-3-questions-will-immediately-increase-your-emotional-intelligence.html

Srodni članci (po ključnim rečima)

5 načina da imamo energije ceo dan... Često se ljudi žale da su iscrpljeni, nemaju dovoljno energije, ili da im nivo energije varira gore-dole. Neke jednostavne korekcije u ishranu doprineće da imamo stabilne nivoe energije na duže period...
9 znakova manjka magnezijuma... Magnezijum je jedan od ključnih minerala u našem organizmu, uključen u više od 300 raznih enzimskih reakcija. Savremena ishrana, međutim, ne obezbeđuje dovoljno magnezijuma, pa se npr. u...
10 zapovesti urbanog življenja... Kao i ostale  civilizacijske tekovine, pristojan i urban način življenja se uči. Navike koje deca steknu do pete godine formiraju u njihovoj svesti neku vrstu društvene matrice koja se veoma tešk...
Masline štite srce... Nutricionisti posvećuju mnogo pažnje upotrebi maslinovog ulja, zato što spada u zdrave masnoće. Ali, i samo 5 maslina dnevno može zaštititi vaše zdravlje, kako je pokazalo novo grčko istraživanje. ...
Koju vrstu inteligencije imate?... Termin „koeficijent inteligencije“ se koristi da označi ono što se meri testovima, a to je prevashodno procena matematičkih i verbalnih sposobnosti i prostorne vizuelizacije. Ali, &...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.


Sigurnosni kod
Osveži


banner mpower yoga


  • Kompletna uputstva za Neera dijetu (3)

    • Slavica 04.03.2019 08:35
      Devojčice ovog uzrasta su još u fazi rasta i razvoja i nije preporučljivo da ...
       
    • Daca 02.03.2019 10:29
      Interesuje me da li mogu devojčice od 15 - 16 god da koriste Neera dijetu. Hvala
  • Moje iskustvo neera dijete

    • Sara Kuzmanović 29.06.2018 10:36
      Kao korisnik Neera sirupa imam višegodišnja iskustva i pozitivna su. Napomenuću da ...
  • Neera korak po korak (2)

    • Dragan Vasiljević 18.09.2018 11:17
      Danas sam krenuo po treći put da primenjujem čudotvornu neeru. Moje iskustvo je da ...
  • Čišćenje organizma

    • Miodrag Marković 17.03.2018 10:57
      Moje iskustvo sa Neera sirupom je fenomenalno. Upravo danas sam kupio sirup po ...
  • redakcija
    redakcija
    30 ( +12 )
  • Slavica M
    Slavica M
    23 ( +11 )
  • bojana
    bojana
    19 ( +35 )
  • Slavica M
    Slavica M
    16 ( +10 )
  • alexandra
    alexandra
    13 ( +30 )

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 55

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

5 načina da imamo energije ceo dan

Detaljnije »