Da li ste ranoranilac ili noćna ptica?

ranonocniI jedno i drugo može biti korisno. Evo i kako. Recimo, ranoranioci su u proseku preduzimljiviji, ali su noćne ptice kreativnije...

 

Ranoranioci su PREDUZIMLJIVIJI: prof. biologije sa Harvarda Kristofer Randler otkrio je da osobe koje rano rane bolje napreduju na poslu zahvaljujući svojoj preduzimljivosti.
Ali su zato noćne ptice KREATIVNIJE: istraživanje Katoličkog univerziteta Sveto srce iz Milana otkrilo je da su noćne ptice postizale bolje rezultate na testu kojim su se merili originalnost, fleksibilnost, detaljna obrada podataka.

Ranoranioci su SREĆNIJI: istraživanje Univerziteta Toronto rađeno na više od 700 odraslih osoba otkrilo je da su oni koji se prirodno bude oko 7 sati ujutro za 19-25% srećniji, živahiji, vedriji i budniji.
Zato su noćne ptice MANJE POD STRESOM: isto istraživanje je pokazalo da osobe koje se bude pre pola osam sati imaju viši nivo hormona stresa kortizola u odnosu na noćne ptice, a  njihov nivo kortizola ostaje visok i tokom dana.
    
Ranoranioci su BUDNIJI I PAŽLJIVIJI na jutarnjim sastancima, posebno oko 9 ujutro, otkrili su naučnici sa Unverziteta Alberta.
Zato su noćne ptice BUDNIJE I PAŽLJIVIJE kasnije tokom dana: kasno popodne i veče su vreme kada prednost imaju noćne ptice. Istraživanje Univerziteta Lijež u Belgiji otkrilo je da su 10,5 sati nakon buđenja, noćne ptice bile mentalno budnije, dok su ranoranioci imali nižu aktivnost u regionima mozga zaduženim za pažnju.

Izvor: www.care2.com


Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.


Sigurnosni kod
Osveži


banner mpower yoga


  • Kompletna uputstva za Neera dijetu (3)

    • Slavica 04.03.2019 08:35
      Devojčice ovog uzrasta su još u fazi rasta i razvoja i nije preporučljivo da ...
       
    • Daca 02.03.2019 10:29
      Interesuje me da li mogu devojčice od 15 - 16 god da koriste Neera dijetu. Hvala
  • Moje iskustvo neera dijete

    • Sara Kuzmanović 29.06.2018 10:36
      Kao korisnik Neera sirupa imam višegodišnja iskustva i pozitivna su. Napomenuću da ...
  • Neera korak po korak (2)

    • Dragan Vasiljević 18.09.2018 11:17
      Danas sam krenuo po treći put da primenjujem čudotvornu neeru. Moje iskustvo je da ...
  • Čišćenje organizma

    • Miodrag Marković 17.03.2018 10:57
      Moje iskustvo sa Neera sirupom je fenomenalno. Upravo danas sam kupio sirup po ...
  • redakcija
    redakcija
    30 ( +12 )
  • Slavica M
    Slavica M
    23 ( +11 )
  • bojana
    bojana
    19 ( +34 )
  • Slavica M
    Slavica M
    16 ( +10 )
  • alexandra
    alexandra
    13 ( +30 )

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 78

Svi članci u rubrici