Društvo utiče na sliku o sopstvenom telu

slikatelaDruženje sa osobama koje nisu preokupirane svojim telom može da poboljša prehrambene navike i sliku o sebi, tvrde psiholozi.

Da i u ovom slučaju važi stara narodna "s kim si onakav si", utvrdili su istraživači sa Univerziteta Vaterlo. U jednom ranijem istraživanju oni su već utvrdili da druženje sa osobama koje su preokupirane izgledom svoga tela može da utiče štetno, a u novom istraživanju su potvrdili da druženje sa osobama koje nisu fokusirane na svoje telo ima pozitivan uticaj.
Konkretno, ovo istraživanje se ticalo studentkinja, koje su nedelju dana popunjavale dnevne upitnike o svojim interakcijama sa osobama fokusiranim na svoje telo, i sa onima koje to nisu. Potom je procenjivano  koliko su one same zadovoljne svojim telom, bez obzira na dimenzije ili oblik, kao i to da li se hrane intuitivno i u skladu sa onim što žele, ili se fiksiraju na određene dijete ili održanje telesne težine. Na kraju, na osnovu svega do čega su došli u ovom istraživanju, istraživači su zaključili da druženje sa pojedincima koji ne misle previše o svom telu može biti korisno da nas zaštiti od poremećaja u jelu i da podstakne prirodniju (intuitivnu) ishranu.
"Nezadovoljstvo sopstvenim telom je sveprisutno, a ono može da veoma loše utiče na naše raspoloženje, samopoštovanje, odnose sa drugima, pa čak i na aktivnosti kojima se bavimo", prokomentarisala je prof dr Alison Keli, jedan od istraživača. "Važno je da shvatimo da ljudi sa kojima provodimo vreme zaista utiču na sliku koju imamo o sopstvenom telu. Ako možemo da provodimo vreme sa ljudima koji nisu preokupirani svojim telom, moći ćemo da se osećamo mnogo bolje i u pogledu sopstvenog tela. Kad bi više žena nastojalo da manje misli o obliku tela i kilogramima, to bi moglo da izazove talas promena društvenih normi ženske slike o sopstvenom telu u pozitivnom pravcu", prokomentarisala je Milerova. "Isto je tako važno da žene znaju da imaju priliku da utiču pozitivno na ljude oko sebe time kako se same odnose prema svom telu."

Istraživanje je objavljeno u časopisu Body Image, a originalni članak možete naći na sledećem linku:
www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1740144518303796?via%3Dihub

Srodni članci (po ključnim rečima)

Stvari bez kojih smo srećniji... Većina ljudi misli da treba sakupiti što više materijalnih dobara pa će sreća doći sama po sebi. To, nažalost, nije tačno. Ali, možemo biti srećniji ako se okanemo četiri stvari koje na koje smo prili...
Oprostite da živite duže... Umesto da se osobi koja vas je povredila svetite, sudite i budete ozlojeđeni, oprostite joj! Bolje ćete se osećati, a velikodušnost, saosećanje i ljubaznost mogu da utiču i na dužinu vašeg života. ...
Šta se dešava kad redovno koristite cimet... Cimet spada u namirnice sa najviše antoksidanasa. Možete ga dodati u čaj, kafu, posuti njime smuti, seckano voće, peciva, kolače... Evo šta se dešava u organizmu kad počnete da re...
Detoks sok protiv nadimanja i upala... Zeleni sokovi, ili smutiji, sjajan su način da alkalizujete telo, poboljšate varenje, eliminišete toksine i smanjite upale. Ovaj sok sa đumbirom i krastavcem pomaže i da se smanji nadima...
Promenite ishranu da ublažite reumu... U narodnoj tradiciji i starim medicinskim tekstovima nalazi se veliki broj saveta za lečenje reumatičnih oboljenja, posebno za lečenje artritisa uz pomoć hrane. Nova medicinska otkrića pokazuju da hr...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.


Sigurnosni kod
Osveži


banner mpower yoga


  • Kompletna uputstva za Neera dijetu (3)

    • Slavica 04.03.2019 08:35
      Devojčice ovog uzrasta su još u fazi rasta i razvoja i nije preporučljivo da ...
       
    • Daca 02.03.2019 10:29
      Interesuje me da li mogu devojčice od 15 - 16 god da koriste Neera dijetu. Hvala
  • Moje iskustvo neera dijete

    • Sara Kuzmanović 29.06.2018 10:36
      Kao korisnik Neera sirupa imam višegodišnja iskustva i pozitivna su. Napomenuću da ...
  • Neera korak po korak (2)

    • Dragan Vasiljević 18.09.2018 11:17
      Danas sam krenuo po treći put da primenjujem čudotvornu neeru. Moje iskustvo je da ...
  • Čišćenje organizma

    • Miodrag Marković 17.03.2018 10:57
      Moje iskustvo sa Neera sirupom je fenomenalno. Upravo danas sam kupio sirup po ...
  • redakcija
    redakcija
    30 ( +12 )
  • Slavica M
    Slavica M
    23 ( +11 )
  • bojana
    bojana
    19 ( +35 )
  • Slavica M
    Slavica M
    16 ( +10 )
  • alexandra
    alexandra
    13 ( +30 )

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 114

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

Stvari bez kojih smo srećniji

Detaljnije »