Ishrana i uspeh Novaka Đokovića

Nakon 37 uzastopnih pobeda, od toga dve uzastopne u finalu ATP turnira nad Rafaelom Nadalom i to na „njegovom“ terenu, šljaci, svetski mediji se utrkuju da otkriju tajnu uspeha Novaka Đokovića. Da li je Nole bolji igrač zato što je promenio ishranu?

 


Najnovije „otkriće“ medija je da bi objašnjenje za Noletov veliki uspeh moglo biti sasvim jednostavno: promena ishrane i prelazak na bezglutensku dijetu, nakon što je njegov nutricionista otkrio da je alergičan na ovaj protein koji se nalazi u pšenici, raži, ječmu, ovsu, kao i u nizu drugih proizvoda u kojima se koriste ove žitarice, od pekarskih i poslastičarskih ili gotovih jela, preko piva i napitaka od ovih žitarica, do emulgatora, aditiva i boja koji ih sadrže.

 


I, da ne bi bilo zabune, alergija na gluten nije isto što i celijakija, objasnio je za Wall Street Journal profesor nutricionizma i psihologije sa Kornel univerziteta Dejvid Levicki. Alergija se razlikuje od celijakije po tome što osobe koje pate od ove bolesti osećaju pogubnije efekte na zdravlje kada jedu gluten, uključujući i nesposobnost organizma da apsorbuje hranljive sastojke.
Da li je Nole bolji igrač zato što je promenio ishranu? Ishrana bez glutena svakako nije načinila Đokovića boljim teniserom. On je i do sada bio u teniskom vrhu. Promena je mogla da utiče na njegovu fizičku pripremljenost ili je mogla da učini da poveruje da je bolji, spremniji.

 

Komentarišući efekte promena u ishrani na Noletov uspeh, prof. Dejvid Levicki kaže: „Reč je pre svega o mentalnoj energiji, ne energiji koja snabdeva mišiće. Bezglutenska ishrana bi mogla da donese koristi onima koji pate od blage alergije ili uopšte nisu alergični na gluten. Drugi deo priče leži u sledećoj činjenici: ako verujete u uzrok poremećaja, onda to i postaje uzrok. To smo videli u mnogim istraživanjima. Ako verujete, promenićete ponašanje u smeru koji vodi izlečenju.“




 

Srodni članci (po ključnim rečima)

Zdrava hrana, pogrešna priprema... Kada kupujete zdravu hranu, imate najbolje namere. Ali, ako je jedete na pogrešan način, možete da izgubite vredne hranljive sastojke i uz to unesete više kalorija nego što ste planirali. Evo neko...
Keks bez brašna ... Ovo je bezglutenski recept. Za 18 komada, potrebno je: 1 šolja kikiriki putera, 1 šolja šećera, 1 blago umućeno jaje, 1 kašičica ekstrakta vanile, morska so. Priprema: zagrejte rernu na 180 stepe...
Hrana koja hladi... U namirnice koje će nas zaista rashladiti, iako same nisu hladne, po kineskoj medicini i ajurvedi spadaju spadaju jagode, jabuke, kruške i šljive; povrće poput letnje dinje, brokolija, karfiola, zat...
Principi zdravije ishrane... Danas se i zvanična medicina i takozvana alternativna medicina izgleda slažu u jednom: uobičajeni način ishrane savremenog čoveka se udaljio od nekih prirodnih principa, tako da se smatra jednim od gl...
Ishrana bez masti ne valja... Mnogi ljudi su navedeni da veruju da je ishrana lišena masti idealna za zdravlje srca. Ali, eliminisanjem prehrambenih izvora holesterola i zasićenih masti, zdravlje počinje postepeno da propada. D...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.



banner mpower yoga


  • Kompletna uputstva za Neera dijetu (3)

    • Slavica 04.03.2019 08:35
      Devojčice ovog uzrasta su još u fazi rasta i razvoja i nije preporučljivo da ...
       
    • Daca 02.03.2019 10:29
      Interesuje me da li mogu devojčice od 15 - 16 god da koriste Neera dijetu. Hvala
  • Moje iskustvo neera dijete

    • Sara Kuzmanović 29.06.2018 10:36
      Kao korisnik Neera sirupa imam višegodišnja iskustva i pozitivna su. Napomenuću da ...
  • Neera korak po korak (2)

    • Dragan Vasiljević 18.09.2018 11:17
      Danas sam krenuo po treći put da primenjujem čudotvornu neeru. Moje iskustvo je da ...
  • Čišćenje organizma

    • Miodrag Marković 17.03.2018 10:57
      Moje iskustvo sa Neera sirupom je fenomenalno. Upravo danas sam kupio sirup po ...
  • redakcija
    redakcija
    30 ( +12 )
  • Slavica M
    Slavica M
    22 ( +10 )
  • bojana
    bojana
    19 ( +35 )
  • Slavica M
    Slavica M
    16 ( +9 )
  • alexandra
    alexandra
    13 ( +30 )

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 84

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

Zdrava hrana, pogrešna priprema

Detaljnije »