E-SHOP

zh 2022 prodavnica

Ishrana i zdravlje

O ishrani i zdravlju

Kakvi će biti trendovi zdrave hrane u 2…

Od neočekivanih kombinacija ukusa do izobilja biljne hrane – evo 10 trendova za 2024. prema istraživanju Whole Foods Market’s Trends...

O ishrani i zdravlju

Kako izbeći zimsko gojenje

Zimi najčešće dolazi do povećanja telesne težine, javljaju se respiratorne infekcije, a usled suženog izbora svežih namirnica može doći i...

O ishrani i zdravlju

Manje soli, niži pritisak

Gotovo svako može da snizi svoj krvni pritisak, čak i oni koji uzimaju lekove, za kratko vreme i na krajnje...

O ishrani i zdravlju

Šta osim hrane utiče na povišen šeć…

Četiri faktora, koja nemaju veze sa sadržajem obroka, mogu da utiču da nivo šećera u krvi bude visok: stres, loše...

Um, telo, duh

Inspiracija i motivacija

Birajte poklone sa zahvalnošću

Zahvalnost je veoma korisno osećanje. S obzirom da ulazimo u sezonu slava i praznika, kada se naveliko kupuju pokloni, evo...

Ekologija

Klimatske promene - kako se prilagoditi

Destruktivni uticaji klimatske krize osećaju se širom sveta. Ako se tome ne prilagodimo, biće ugroženi ekonomija, bezbednost hrane i globalna...

Popularna psihologija

Kad pozitivnost postane toksična

Postalo je opšte mesto da savetujemo drugima: „Misli pozitivno!“, a i da drugi to isto savetuju nama. Međutim, stručnjaci smatraju...

Antistres

Pranje suđa smanjuje stres?

Da, ako se obavlja sa svesnom pažnjom i punom koncentracijom na sadašnji trenutak, utvrdili su istraživači Državnog univerziteta Florida.

 

Video recept

Sa našeg YouTube kanala Zdrava hrana za zdrav život

Da li ste znali?

Gde još možete naći naše proizvode

  Između ostalih mesta, organski program (žitarice, mahunarke, semenke), paletu superhrane (trave žitarica, mikroalge, maku, psilium i sl), Neera dijetu, sertifikovane organske proizvode od soje (tofu, tempeh), ukusni pšenični sejtan i zdravije slatkiše i ostale artikle iz prodajnog repertoara preduzeća...

 

Prelistajte naš časopis

banner casopis

Vesti i dogadjaji

Kombuha pomaže regulaciji šećera?

Nedavno istraživanje je utvrdilo da konzumacija kombuhe doprinosi da se snizi nivo glukoze u krvi kod osoba sa dijabetesom tip 2.

Šećer oštećuje creva

Poznato je da su određene vrste namirnica povezane sa većim nivoom upala u organizmu, dok neke druge pomažu da se upalni procesi smanje. Novo istraživanje pokazuje da čak i kratkoročno...

Kineska studija

U prevodu na srpski jezik pojavila se knjiga „Kineska studija“ prof. dr Kolina Kembela, koja govori o rezultatima najvećeg ikad sprovedenog istraživanja o vezi ishrane i najčešćih bolesti savremenog sveta...

Rani obroci olakšavaju regulaciju šeć…

Način ishrane koji prednost daje jutarnjim obrocima (tako da se većina hrane tokom dana pojede do 1 po podne) može biti povezan sa zdravijim nivoom šećera u krvi kod gojaznih...

Kako da sačuvamo pčele

pceleVerovatno je da ne razmišljate posebno o ovim korisnim insektima, ali bez pčela voće, orašasti plodovi i neke druge poljoprivredne kulture ne mogu da uspevaju. U poslednje vreme, pčelinja društva ubrzano izumiru...

Prema podatku koji je saopštio docent sa Univerziteta Merilend, Denis van Engelsdorp, jedan od tri zalogaja hrane koji se pojede u Americi proizveden je zahvaljujući oprašivanju pčela! Godišnje, pčele opraše proizvode vredne 15 milijardi dolara.

Međutim, vremena koja dolaze su izgleda veoma loša za pčele.

Ovo su podaci iz SAD koji su više nego zabrinjavajući: u 2017. godini uginulo je 40% svih pčelinjih društava, što je 33% više nego u 2016. Pčelinja društva izumiru zbog raznih faktora, uključujući bolesti, parazite, pesticide i lošu ishranu.

Naravno, pčelari se trude da spasu što se spasti može i obnove društva, ali to je rizičan proces, zahteva naporan dodatni rad i troškove.

Za pčele nisu odgovorni samo pčelari. Poljoprivredna politika i propisi bi trebalo da maksimalno pomognu opstanak ovih korisnih insekata, koji su, kao što smo videli, vitalno važni za poljoprivrednu proizvodnju uopšte. Ali i svako od nas pojedinačno može da pomogne pčelama, evo na koji način.

 

* Možemo da više kupujemo kvalitetan med (i koristimo ga umesto šećera) i tako podržimo rad pčelara - ali i doprinesemo svom zdravlju, pošto je med izuzetno zdrav.

 

* Sadimo voće, povrće, lekovito bilje gde god možemo. Time ćemo ne samo ulepšati svoje okruženje, već i privući pčele. Interesantno je da pčele ne prepoznaju crvenu boju, pa je za njih bolje da sadite bilje koje ima bele, plave, ljubičaste ili žute cvetove.

 

* Biljke koje sadimo treba posaditi tako da ima dovoljno sunca, ali i da bude zaklonjeno od vetra, kako bi pčele mogle da bezbedno slete na njega.

 

* Ostavimo vode za pčele - na primer, u nekom sasvim plitkom tanjiru, ili veoma plitkoj fontani u kojoj ćete poređati krupno kamenje na koje pčele mogu da slete.

 

* Izbegavajmo da koristimo pesticide i bilo koje druge štetne hemikalije. Korov iz svoje bašte, ako nije prevelika, bez problema možemo da istrebimo ručno. A ako to ipak ne ide ručno, možemo da koristimo organske pesticide.

 

* Kupujmo organske proizvode. Kad kupujemo organsko, podržavamo proizvodnju koja ne koristi pesticide i tako smanjuje rizik za pčele. Čak i mala doza pesticida može da naškodi pčelama - čak i ako ih ne ubije, ona loše utiče na njihovo pamćenje i sposobnost snalaženja.

 

Izvori:
www.mindbodygreen.com
www.naturalnews.com