Tajna Novakovog uspeha: nije samo ishrana

U prethodnom članku posvećenom neverovatnom uspehu Novaka Đokovića (niz pobeda na masters turnirima), pomenuli smo da je promena ishrane bila jedan od ključeva tog uspeha. Ali šta reći sada, kada je Nole apsolutni broj 1 u tenisu? Očigledno da ishrana nije sve... 

Na veb sajtovima i u novinskim člancima postoje samo veoma šture informacije o saradnji našeg najboljeg tenisera svih vremena i dr Igora Četojevića, koji je bio deo Novakovog tima u periodu kada je došlo do drastičnog poboljšanja u igri Novaka Đokovića. Sadašnji uspeh jeste bio posledica boljeg zdravstvenog stanja (smanjene alergije i reakcije na vrućinu). Jeste bio i posledica sjajnog kondicionog treninga, koji Novak duguje bivšem kondicionom treneru nekadašnjeg broja 1, Tomasa Mustera, Gebhardu Fil Gricu...

Ali, da li su samo zdravlje i kondicija to što je Novaku dalo hrabrost i odlučnost da na meč loptu u dramatičnom meču sa Federerom, u kome je gubio sa 2:0, na odličan i jak Federerov slajs servis riternira forhend punom snagom, pogodi teren i na kraju dobije meč? Pre će biti da je u pitanju nešto drugo i potpuno novo - jedna izuzetna mentalna stabilnost i samopouzdanje, tačnije, ono što je dr Četojević rekao u jednom svom intervjuu, da „sportisti treba da shvate da nije sve u fizičkim granicama, već da se mečevi dobijaju u glavi”.

Iako u novinama i na internetu možete naći izuzetno malo informacija u čemu se zaista sastojao posebni trening koji je dr Četojević odredio za Novaka Đokovića, i zašto je Novak izjavio da je dr Četojević odličan psiholog, jedan nedavni intervju dr Četojevića za španski list “Marka”, čiji deo je preneo i domaći list Blic otkriva deo ove tajne – ako je to uopšte tajna.

Naime, u tom intervjuu je dr Četojević ispričao da je Novak ranije bio veoma nervozan i da mu emocije nisu dozvoljavale da razmišlja kako treba. Taj problem su ispravili meditacijom, tako da je sada Novak postao potpuno mentalno stabilan – kao što možemo i da vidimo na svakom meču, po njegovim neverovatnim povratcima, često nakon naizgled izgubljenih situacija. I više puta je u tom intervjuu dr Četojević naglasio da je psihički fokus nešto što je suštinski važno za sportiste. A kao što vidimo po Novakovim rezultatima, i jeste. Ovu priču potkrepljuje i članak na francuskom web-sajtu www.lejdd.fr u kome stoji da su tokom Australijan opena Novak i dr Četojević odlazili u botaničku baštu u Melburnu da meditiraju, što je bio deo psiholoških priprema za meč.

Nakon svega, šta drugo možemo da kažemo, osim - kakva god da je „tajna“ u pitanju, možemo da budemo jedino izuzetno, izuzetno, izuzetno zahvalni Novaku za sve što je doneo našoj zemlji, kao i čitavom njegovom timu, kao i svakoj „kockici u mozaiku“ koji je do ovog neverovatnog uspeha doveo.

 

 

Srodni članci (po ključnim rečima)

gladijatori su bili vegetarijanci... Pošto se pojam gladijatora vezuje za naporni trening, snagu i izdržljivost očekivali bismo da su jeli jaku proteinsku (mesnu hranu), ali najnovija otkrića pokazuju da su najverovatnije bili vegetarija...
Meditacija i šetnja smanjuju anksioznost... Dva nedavna istraživanja ukazuju da i samo 10 minuta brzog hodanja i meditacije mogu da poboljšaju raspoloženje. Pri tome, meditacija je mnogo efikasnija od šetnje u smanjenju anksioznos...
Prskano ili neprskano?... Nakon zimske oskudice, rano voće i povrće na tezgama izgleda zaista primamljivo. Ali, ukoliko je gajeno na uobičajeni način, uz upotrebu „hemije“, ono sa sobom nosi i određene rizike. Ako ...
Ko rano rani...... Ljudi koji dugo noću ostaju budni, ujutro ustaju mrzovoljni i ne mogu da se razbude bez kafe, dok ranoranioci stižu na posao 15 minuta ranije, čili i raspoloženi. Istraživanje objavljeno u časopisu Em...
Ječam čuva creva, srce i krvne sudove... Ništa nas ne veseli toliko i ne prija zimi kao pun tanjir tople čorbe sa krupnim komadima povrća. Ako u zimsku čorbu dodate još i ječam, dobićete izuzetno zdrav obrok. Ne samo da ćete zagrejati s...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.



banner mpower yoga


  • Detoks - potreba ili prolazna moda?

    • Jelena Culaja 24.01.2018 10:53
      Po povratku iz Amerike 2012.godine, i samim tim nagle promene klime, moje telo i ...
  • Dobrobiti letnjeg posta

    • Goran Stevanovic 17.07.2017 15:33
      Za neera dijetu sam saznao od kume iz Beograda još 2008. godine, kao sredstvo za ...
  • Moje iskustvo neera dijete

    • Sara Kuzmanović 29.06.2018 10:36
      Kao korisnik Neera sirupa imam višegodišnja iskustva i pozitivna su. Napomenuću da ...
  • Neera korak po korak (2)

    • Dragan Vasiljević 18.09.2018 11:17
      Danas sam krenuo po treći put da primenjujem čudotvornu neeru. Moje iskustvo je da ...
  • Čišćenje organizma

    • Miodrag Marković 17.03.2018 10:57
      Moje iskustvo sa Neera sirupom je fenomenalno. Upravo danas sam kupio sirup po ...
  • redakcija
    redakcija
    30 ( +12 )
  • Slavica M
    Slavica M
    22 ( +12 )
  • bojana
    bojana
    19 ( +35 )
  • Slavica M
    Slavica M
    16 ( +9 )
  • alexandra
    alexandra
    13 ( +30 )

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 129

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

gladijatori su bili vegetarijanci

Detaljnije »