Trčanje za bolje učenje

Jedan nedavni eksperiment sa uvođenjem trčanja kao redovne aktivnosti u školski program pokazao je da je ono ne samo poboljšalo kondiciju, već i uspeh u školi!

 

 

Ovaj neobični eksperiment sprovela je jedna osnovna škola u gradu Frederiku u američkoj državi Merilend. Nastavnici su primetili da je prilikom uobičajenih takmičarskih igara, bilo dosta rasprava i svađa među decom.


Školska uprava je pokrenula "trkački klub", uvodeći određene stimulacije/nagrade za učenike za svaki pretrčani kilometar. U početku je ideja bila da se deci naprosto omogući da imaju neku organizovanu aktivnost tokom školskih raspusta.

Ali, kako je učešće dece u trkačkom klubu raslo, školska uprava je otkrila da se disciplina poboljšala, a prosek ocena i rezultata na testovima porastao!

Po tumačenju g. Čarlsa Bardžisona, predsednika Američkog udruženja za sport i fizičku kulturu, program redovnog trčanja uči decu kako da oprobaju svoje sposobnosti, kako da drže ritam i kako da steknu istrajnost. Nastavnici koji rade u školi su takođe primetili da su nakon uvođenja ovog programa deca u celini postala mirnija.

I ne samo to! Neki od učenika su zahvaljujući ovom progamu i smršali (dečija gojaznost je u Americi ozbiljan problem).

Osnovna škola "Orchard Grove", koja je pokrenula ovaj program, dobila je niz pohvala za ovako jednostavno rešenje problema koje imaju gotovo sve škole.

Čini nam se da bi ovakav model i te kako dobro došao u mnogim našim školama. A i individualno, u porodicama, gde su deca nemirna, teško se koncentrišu, ili imaju problema sa disciplinom.

 

 

Srodni članci (po ključnim rečima)

Voćna fruktoza je dobra... Šećeri su glavni izvor energije za ćelije, ali nisu svi šećeri isti. Pisali smo već da su istraživanja ukazala da je rafinisana fruktoza izvor zdravstvenih problema. Mnogi pretpostavljaju da isto važi...
Studije homeopatije... Ako ste zainteresovani za studije homeopatije, evo korisne informacije: škola homeopatije pri udruženju "Simillimum" počinje sa radom u septembru, u Beogradu i Nišu. Predavanja su organizovana vikendo...
Trčanje jača kosti... Iako je šetnja aktivnost koja se najviše preporučuje i deci i starima, trčanje je ipak nezamenljivo. Novo istraživanje Univerziteta Bristol otkriva da šetnja ne štiti dovoljno od osteoporoze u starije...
Bolje uče bez TV... Istraživanje u hrvatskim školama je pokazalo da deca bolje uče kada im se ograniči pristup internetu, tv ekranu i mobilnom telefonu. Pokazalo se da ova deca ne samo da u proseku bolje uče, već i kv...
Orijentiring za telo i um... Ma koliko da su šetnja i džoging zdravi, neki koji imaju dosta takmičarskog duha, misle da su te aktivnosti - dosadne. I za one kojima su ove discipline "suviše proste" postoji nešto što može biti pra...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.



banner mpower yoga


  • Detoks - potreba ili prolazna moda?

    • Jelena Culaja 24.01.2018 10:53
      Po povratku iz Amerike 2012.godine, i samim tim nagle promene klime, moje telo i ...
  • Dobrobiti letnjeg posta

    • Goran Stevanovic 17.07.2017 15:33
      Za neera dijetu sam saznao od kume iz Beograda još 2008. godine, kao sredstvo za ...
  • Moje iskustvo neera dijete

    • Sara Kuzmanović 29.06.2018 10:36
      Kao korisnik Neera sirupa imam višegodišnja iskustva i pozitivna su. Napomenuću da ...
  • Neera korak po korak (2)

    • Dragan Vasiljević 18.09.2018 11:17
      Danas sam krenuo po treći put da primenjujem čudotvornu neeru. Moje iskustvo je da ...
  • Čišćenje organizma

    • Miodrag Marković 17.03.2018 10:57
      Moje iskustvo sa Neera sirupom je fenomenalno. Upravo danas sam kupio sirup po ...
  • redakcija
    redakcija
    30 ( +12 )
  • Slavica M
    Slavica M
    22 ( +12 )
  • bojana
    bojana
    19 ( +35 )
  • Slavica M
    Slavica M
    16 ( +9 )
  • alexandra
    alexandra
    13 ( +30 )

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 125

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

Voćna fruktoza je dobra

Detaljnije »