Zdravo je imati ljubimca

Osobe koje imaju kućne ljubimce su – zdravije! Ljubimci snižavaju nivo stresa i rizik od depresije, poboljšavaju kondiciju, pomažu respiratornim organima...
Snižavaju rizik od depresije
Starije osobe koje imaju kućne ljubimce ređe su depresivne od onih koji ih nemaju, pokazalo je istraživanje objavljeno u Časopisu Američkog gerijatrijskog udruženja. Sindi Adams, profesor Ontario veterinarskog koledža i specijalista za veze ljudi i životinja  veruje da pozitivni efekti držanja ljubimaca potiču otuda što oni teraju čoveka da se fokusira na nešto drugo, a ne na sebe samog. „Oni odvlače naše misli od sopstvenih problema, bolesti, bolova itd“, kaže prof. Adams.
 
Dobri za respiratorne organe dece
Prema istraživanju objavljenom u časopisu Pedijatrija, ako želite da vam beba bude zdrava, nabavite krznenog ljubimca. Naime, oni „štite od infekcija respiratornog trakta tokom prve godine bebinog života, a to utiče i na bolju otpornost na ove infekcije i kasnije tokom detinjstva“, tvrde istraživači. I to nije sve. Bebe koje su u kontaktu sa psima, ređe imaju upalu ili infekciju ušiju i potrebno im je manje antibiotika tokom odrastanja (u odnosu na bebe koje se ne druže sa ovim kućnim ljubimcima).

Poboljšavaju kondiciju
Istraživanje objavljeno u Časopisu za fizičku aktivnost i zdravlje otkrilo je da su vlasnici pasa za 34% aktivniji od onih koji nemaju ljubimce. Evo još dokaza o tome kako  „najbolji čovekov prijatelj“ utiče na kondiciju i zdravlje svog vlasnika:
* Istraživanje Univerzitea Zapadne Australije otkrilo je da osobe koje imaju psa tokom nedelje šetaju oko 30 minuta više od onih koji nemaju.
* Tinejdžeri koji imaju psa su za oko 32 minuta fizički aktivniji tokom dana, pokazalo je istraživanje objavljeno u američkom Časopisu za preventivnu medicinu.
* Jednogodišnje istraživanje Univerziteta Gvelf otkrilo je da držanje kućnih ljubimaca ima pozitivne efekte na fizičko zdravlje osoba starijih od 65 godina.
* Kada su osobe koje nemaju psa pristupile programu za šetanje pasa, izgubilje su 6,5kg za godinu dana, otkrili su naučnici Univerziteta Misuri-Kolumbija

Smanjuju stres i napetost
Vlasnici kućnih ljubimaca imaju niži pritisak i manje hormona stresa u krvi. Prisustvo kućnog ljubimca je efikasnije od prisustva prijatelja ili bračnog druga kada je reč o ublažavanju efekata stresa i njihovom uticaju na srce.
Ljubimci podstiču samopouzdanje i mir vlasnika, pomažu nam da skrenemo misli sa sopstvenih potreba i problema. Stariji vlasnici ljubimaca imaju manje zdravstvenih problema i ređe idu kod lekara.

Ako nemate ljubimca - lako ga možete dobiti, pošto mnogo njih čeka na usvajanje u azilima...
 

Srodni članci (po ključnim rečima)

Zašto koristiti alge... Ako govorimo o najhranljivijim namirnicama na planeti, iz tog spiska se nikad ne mogu izostaviti alge. One su prava superhrana, a evo zašto. Sadrže obilje korisnih nutrijenata Standardna uglavnom ...
12 koraka protiv prazničnog stresa... S jedne strane, praznici nam donose mnogo radosti. Sa druge strane, izlažu nas povećanom stresu. Ako tome dodate povećan unos kalorija, mnogo sedenja i ostajanja kasno noću, alkohol, umor od putovanja...
Ne puštaj svoju kost... Da li ste ikada videli psa koji drži kost? Bez obzira koliko uporno pokušavate da izvučete tu kost iz njegovih usta, pas je neće pustiti. Biti kao pas koji ne pušta svoju kost znači biti neko ko želi ...
Zdrav život - najbolja prevencija... Ako ste za Novu godinu odlučili da živite zdravo, možda će vas ovo dodatno motivisati da svoju odluku i sprovedete. Obimno istraživanje na više od pola miliona ispitanika pokazalo je da zdrav ž...
jedemo ono što prvo vidimo... Najveća je verovatnoća da će se hrana koja nam je prva nadohvat ruke i koju prvo ugledamo u frižideru ili u kuhinji prva i pojesti. Tri puta veća je verovatnoća da će ljudi pojesti prvu stvar koju vid...

Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.



banner mpower yoga


  • Kompletna uputstva za Neera dijetu (3)

    • Slavica 04.03.2019 08:35
      Devojčice ovog uzrasta su još u fazi rasta i razvoja i nije preporučljivo da ...
       
    • Daca 02.03.2019 10:29
      Interesuje me da li mogu devojčice od 15 - 16 god da koriste Neera dijetu. Hvala
  • Moje iskustvo neera dijete

    • Sara Kuzmanović 29.06.2018 10:36
      Kao korisnik Neera sirupa imam višegodišnja iskustva i pozitivna su. Napomenuću da ...
  • Neera korak po korak (2)

    • Dragan Vasiljević 18.09.2018 11:17
      Danas sam krenuo po treći put da primenjujem čudotvornu neeru. Moje iskustvo je da ...
  • Čišćenje organizma

    • Miodrag Marković 17.03.2018 10:57
      Moje iskustvo sa Neera sirupom je fenomenalno. Upravo danas sam kupio sirup po ...
  • redakcija
    redakcija
    30 ( +12 )
  • Slavica M
    Slavica M
    22 ( +10 )
  • bojana
    bojana
    19 ( +35 )
  • Slavica M
    Slavica M
    16 ( +9 )
  • alexandra
    alexandra
    13 ( +30 )

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 138

Svi članci u rubrici

Srodni članci (po ključnim rečima)

Zašto koristiti alge

Detaljnije »