Ašvaganda, lekovita biljka ajurvedske medicine, može da ublaži tegobe kod osteoartritisa kolena, utvrdili su indijski istraživači u kliničkom ispitivanju na ljudima.
Mnogi pacijenti koji pate od osteoartritisa koriste razna sredstva protiv bolova: nesteroidne antiinflamatorne lekove, opioide i steroide. Ti lekovi, međutim, ne rešavaju problem, a mogu da izazovu ozbiljne neželjene posledice.
U potrazi za efikasnim prirodnim rešenjem olakšanja simptoma, istraživači sa Nizam instituta medicinskih nauka u Hajderabadu (Indija), procenili su efikasnost i neškodljivost korišćenja korena ašvagande. Iz ranijih istraživanja je već bilo poznato da ašvaganda sadrži supstance koje deluju antiupalno, protiv bola i štite hrskavicu.
Istraživači su u eksperiment uključili 60 pacijenata sa bolom u kolenima i podelili ih u tri grupe. Jedna je dobijala placebo kapsule, druga je dobijala dvaput dnevno kapsule po 125 mg ekstrakta ašvagande, a treća grupa dvaput dnevno kapsula po 250 mg ekstrakta ašvagande, tokom 12 nedelja.
Rezultat je bio da su pacijenti koji su dobijali ašvagandu izvestili o značajnom smanjenju bola, ukočenosti i nesposobnosti za kretanje. Pri tome je grupa koja je dobila veću dozu, 250 mg, izvestila o boljim i bržim efektima u odnosu na grupu koja je dobijala 125 mg.
Pored toga, tretman ašvagandom nije izazvao nikakve neželjene posledice. U celini uzevši, obe doze ašvagande su dovele do značajnog smanjenja, bola, ukočenosti i poboljšanja kretanja bez neželjenih posledica. Zaključak istraživača je bio da je ašvaganda bezbedan i efikasan tretman za artritis kolena, ukočenost i prateće tegobe.
Istraživanje je objavljeno u časopisu Journal of Ayurveda and Integrative Medicine, a izvorni članak o istraživanju možete naći na sledećem linku:
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5052364/
Opširnije o lekovitim svojstvima ašvagande pogledajte ovde.
Proizvodi u vezi sa člankom
Ašvaganda u prahu organska dodatak ishrani
