Glog za zdravo srce

glogSvi koji imaju problema sa visokim pritiskom, žele da se zaštite od opasnosti visokog holesterola i zakrečenja krvnih sudova mogu da u svoju kućnu apoteku dodaju kapi od gloga. Ova biljka se široko koristi za održavanje zdravlja kardiovaskularnog sistema.

U biljnoj medicini, glog je prihvaćen je kao siguran i efikasan dodatak tretmanu ranih faza srčanih bolesti i kao delotvorna terapija kod već uznapredovalih faza. Koristi se kod kod visokog pritiska, slabljenja srčanog mišića i srčane aritmije. Cvetovi gloga sadrže aktivne materije sa antioksidativnim delovanjem. Pored eteričnih ulja, cvetovi sadrže trimetil-amin i glikozid- oksiakantin. Plodovi gloga sadrže eterično ulje, tanin, saponin, glikozide, fruktozu i u znatnim količinama kalijum, natrijum, kalcijum i soli fosforne kiseline.
Savremena istraživanja su potvrdila da kapi – tinktura - gloga povećavaju prokrvljenost koronarnih krvnih sudova. One podstiču aktivnost i doprinose boljoj ishranjenosti ćelija srčanog mišića. U principu, svako iznad 50 godina trebalo bi da povremeno uzima tinkturu gloga, a pogotovo je to slučaj sa onima koji pate od srčanih problema ili su preživeli srčani udar u nekom obliku.
Međutim, to nije sve. Glog je jedna od biljaka s najjačim smirujućim dejstvom. Pomaže kod umora, manjka energije, lošeg sna, teškog disanja, vrtoglavica, lupanja srca, nervoze i šuma u ušima, a efikasan  je i u menopauzi. Interesantno je da se može se koristiti i kao pomoć kod mršavljenja, jer podstiče izbacivanje viška vode iz organizma. To svojstvo ga čini korisnim i kod celulita, edema i bolesti zglobova. Glog jača vezivno tkivo na zglobovima, a zbog antiupalnog delovanja savetuje se kod ulcerativnog kolitisa i tegoba sa varenjem.
Glog ima i antioksidativno delovanje, pa štiti krvne sudove od arterioskleroze, koja nastaje oksidisanjem holesterola ili triglicerida. Brojne studije o glogu ustanovile su da je on sigurna i dobro podnošljiva biljka. Međutim, glog se ne preporučuje trudnicama i dojiljama.

Evo nekoliko recepata za razne tinkture u kojima se koristi glog

Kako da sami napravite tinkturu gloga
20 g usitnjenih listova i cvetova prelijte s 200 ml 70-postotnog alkohola. Povremeno promešajte. Posle tri nedelje procedite i profiltrirajte. Pijte dvadeset kapi dnevno s malo tečnosti. Ove kapi deluju preventivno, ali i kao pomoćna terapija kod bolesti krvotoka i nervnog sistema. .

Sirup od gloga
U blender stavite kilogram bobica gloga, prelijte s vodom tako da bude  2,5 cm iznad bobica. Izmešajte  i ostavite tako 24 sata.
Stavite to na laganu vatru, a kada počne lagano ključati, ostavite neka se krčka pola sata. Ugasite vatru i pustite da odstoji još pola sata.
Procedite i kada se ohladi, stavite je u hladnjak. Bobice izblendirajte dodajući im novu vodu.
Zatim ih opet jednako kuvajte pola sata i ostavite da stoje još pola sata. Dobro procedite kroz krpu, da bude što gušće.
Taj sok pomešajte s prvobitno isceđenim. I zatim ga krčkajte na laganoj vatri dok ne ostane ¼ mešavine.
Ulijte u sterilne boce i uzimajte 6 do 12 kašika dnevno. Rok trajanja je neograničen.

Pojačana formula herbaliste  Riharda Šulca za one koji su pretrpeli infarkt:
Sastojci:
- 240 ml sirupa od gloga
- 30 ml tinkture od srčanika
- 30 ml tinkture od korena đumbira
- 30 ml tinkture od kaktusa Selenicereus grandiflora
- 30 ml tinkture od mlevene crvene paprike

Priprema:
Bocu od pola litra napunite glogovim sirupom do pola. U odvojenoj posudi izmešajte tinkture i zatim ih dodajte sirupu i dobro promešajte. Pije se po jedna kašika 3 do 8 puta dnevno.

Naravno, tinkturu i kapi gloga možete naći već spremne u apotekama i prodavnicama zdrave hrane.

 

A. Milinković

 


NeeraDijeta.rs

Probali su je Bijonse, Anđelina Džoli, Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

BiseriMudrosti.com

banner biserimudrosti

HathaYoga.rs

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 501