Zdravstvene koristi od koprive

koristi kopriveKopriva ima dugu istoriju upotrebe u biljnoj medicini. Ona nudi niz zdravstvenih dobrobiti i pomaže da se ublaže razni zdravstveni problemi. Evo samo nekoliko od njih…

Kopriva dobra protiv alergija

Poznati lekar zvanične i zagovornik prirodne medicine, dr Endrju Vejl, tvrdi da nema ničeg boljeg od koprive za olakšavanje simptoma alergije. Njegovu tvrdnju podržava nedavno proučavanje Nacionalnog koledža naturopatske medicine iz Portlanda. Poznato je da dekongestivi, antihistaminici, lekovi i injekcije protiv alergija deluju samo na simptome. Međutim, tokom vremena njihovo dejstvo postaje sve slabije, a izazivaju i pospanost, sušenje usta i nosa, čak i visok pritisak. Kopriva, međutim, deluje antialergijski, ali bez tih propratnih efekata.

 

Kopriva je dobra za prostatu

Kopriva je posebno dobra za muškarce, pošto direktno pomaže da se održi zdravlje prostate, kao i urinarnog trakta. Dokazano je da ekstrakt korena koprive ublažava simptome prostate, jer je poređen sa placebom. Koren koprive sadrži mnoge aktivne hemikalije koje smanjuju tegobe i posledice uvećanja prostate. Istraživanje Medicinskog fakulteta iz Esena u Nemačkoj potvrdilo je efikasnost korena koprive u tretmanu uvećane prostate. Istraživanje objavljeno u časopisu Planta Medica Journal potvrdilo je da su naučnici zapazili da ekstrakt koprive sprečava problematične ćelije prostate da se dele, tako da nesumnjivo pomaže da se prostata održi zdravom.

U jednom drugom proučavanju, obavljenom u Poljskoj, 134 osobe sa benignim uvećanjem prostate koristile su osam nedelja po 300 mg ekstrakta korena koprive, u kombinaciji sa minimalnom dozom kore biljke Pygeum africum. Samo 28 dana nakon početka kliničkog testiranja, kod pacijenata je već došlo do važnih promena nabolje u protoku urina, zadržavanju urina i noćnom mokrenju.

 

Kopriva je korisna za niz bolesti

Iskustva tradicionalne medicine ukazuju da se ova biljka pokazala blagotvornom i u slučaju niza drugih bolesti: artritisa, astme, infekcija bešike, bronhitisa, burzitisa, gingivitisa, podagre, osipa, kamena u bubregu, upala grla, išijasa i upala tetiva.

Kopriva se obično koristi u obliku čaja ili tinkture. Ali, s obzirom koliko je korisna, možete da razmotrite mogućnost da dodate koprivu u vašu ishranu. Recept za osvežavajuću prolećnu čorbicu od koprive možete naći na ovom linku.


Izvori:

www.superfoods-scientific-research.com

www.herbwisdom.com/herb-nettle.html


NeeraDijeta.rs

Probali su je Bijonse, Anđelina Džoli, Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

BiseriMudrosti.com

banner biserimudrosti

HathaYoga.rs

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 295