E-SHOP

banner pzh

Šta je to...

Šta je to...

Adaptogeni

Adaptogeni su biljke koje deluju tako što se suprotstavljaju efektima stresa u organizmu. Stres izaziva opipljive promene, koje nanose štetu...

Šta je to...

Intuitivna ishrana

U moru dijeta, naročito pomodnih, koje obećavaju kule i gradove, veliki je broj onih koje na kraju razočaraju svoje korisnike...

Šta je to...

Fonio

Fonio je stara afrička sorta koja se smatra najstarijom kultivisanom žitaricom na tom kontinentu. Potiče iz Zapadne Afrike i najčešće...

Šta je to...

Tulsi

Tulsi (latinski Ocimum tenuiflorum ili Ocimum sanctum L.) je zelena lisnata biljka koja potiče iz Jugoistočne Azije. U ajurvedskoj medicini...

Šta je to...

Flavonoidi

Flavonoidi su jedinjenja biljnog porekla koja se nalaze u voću, povrću, čaju i kakaou. Ona daju karakterističnu boju određenim namirnicama...

Ishrana i zdravlje

O ishrani i zdravlju

9 zdravstvenih dobrobiti lubenice

Lubenica je ukusna i osvežavajuća, niskokalorična i izuzetno zdrava. Evo na koje sve načina ona pozitivno utiče na naš organizam.

Prirodne terapije

Kako održati imunitet nakon popuštanja…

Mnogi ljudi su proveli gotovo godinu dana pretežno u kući, izbegavajući kontakte, perući opsesivno ruke, brišući alkoholom površine i slično...

O ishrani i zdravlju

Šta je bolje: kinoa ili ovas?

Ovas (Avena sativa) je vrsta žitarice, koja je novije vreme uvrštena u ishranu kao veoma zdrava i koristi se uglavnom...

O ishrani i zdravlju

Mahunarke za regulaciju šećera

Mahunarke, posebno pasulj, nalaze se na vrhu spiska namirnica korisnih za dijabetičare, koje preporučuje Američko udruženje za dijabetes. Smatra se...

 

Video recept

Sa našeg YouTube kanala Zdrava hrana za zdrav život

Da li ste znali?

Gde još možete naći naše proizvode

  Između ostalih mesta, organski program (žitarice, mahunarke, semenke), paletu superhrane (trave žitarica, mikroalge, maku, psilium i sl), Neera dijetu, sertifikovane organske proizvode od soje (tofu, tempeh), ukusni pšenični sejtan i zdravije slatkiše i ostale artikle iz prodajnog repertoara preduzeća...

 

Prelistajte naš časopis

banner casopis

Vesti i dogadjaji

Pečurke štite od demencije

Iako postoje određene vrste pečurki koje se smatraju posebno lekovitim, ovde govorimo o pečurkama uopšte. Istraživanja ukazuju da bi 2 porcije pečurki nedeljno mogle da zaštite mozak od blažih oblika...

Renesansa u medicini

Nedavno je izašla iz štampe nova knjiga prof. dr Vuka Stambolovića, penzionisanog profesora socijalne medicine i jednog od najubedljivijih zagovornika komplementarne i alternativne medicine u Srbiji. Dr Vuk Stambolović je...

Preskakanje obroka usporava starenje

Verovatno ste čuli za mnoge namirnice koje se preporučuju za jelo kako biste usporili neizbežni proces starenja. Ali, jedno novo istraživanje ukazuje da vam i povremeno preskakanje obroka može pomoći...

Rafinisane žitarice povećavaju rizik o…

Nedavno obavljeno proučavanje, koje je uključilo populacije više zemalja, utvrdilo je da je konzumacija velike količine rafinisanih žitarica (npr. u obliku kroasana i belog hleba) povezana sa povećanim rizikom od...

“Kurkuma late” osvaja kafiće

kurkumalate1Nije još stigao kod nas, ali je verovatno pitanje vremena kada će: niz kafea širom sveta počinje da kao alternativu kafi nudi „turmerik late“ - napitak od kurkume i mleka – recept korišćen hiljadama godina pre otkrića kafe.

Mleko sa kurkumom, ili kako se još naziva, “zlatno mleko” sušta je suprotnost kafi. Ima divnu boju, privlačan miris i tanan ukus. Kofein, naravno, ne sadrži. “Turmerik late” (tj. “zlatno mleko”), u varijanti sa mlekom od soje, badema, pirinča i sl. za one koji ne konzumiraju kravlje mleko, sada je postalo redovna ponuda kafea u Londonu, Sidneju i San Francisku. Poznate engleske novine “Gardijan” istakle su ove godine “turmerik late” kao napitak na koji treba obratiti pažnju.
U Indiji je kurkuma tradicionalan začin, ali njena upotreba prevazilazi kulinarstvo.  Napitak od mleka sa kurkumom je varijanta tradicionalnog indijskog napitka zvanog “haldi-dud”, koji se pravi sa toplim mlekom, kurkumom i nekim drugim aromatičnim začinima (po pravilu, dodaje se i mirisni kardamon). “Haldi-dud” je u Indiji, u stvari, domaći lek koji se koristi za brži oporavak od bolesti, a poznato je da jača imunitet i poseduje antiibakterijska i antivirusna svojstva.
Ovo je klasičan primer kako naš svet postaje globalno selo, kažu neki od komentatora prehrambenih trendova. Takođe, često se dešava da nešto što je u određenoj zemlji tradicionalan prehrambeni atrikal postaje veoma interesantna egzotična stvarčica koja postaje doe ekskluzivne ponude u drugim zemljama.
Pa i u Indiji su se proizvođači dosetili kako da ovo iskoriste; tako je, recimo, prošle godine indijska kompanija po imenu “Milk Mantra” počela da prodaje “milkšejk sa kurkumom” u tetrapaku...
Međutim, kako naglašavaju neki od stručnjaka za ajurvedu, ako hoćemo da zaista iskoristimo sva povoljna dejstva kurkume – a novija istraživanja su pokazala da ona deluje, između ostalog, antiupalno i antikancerogeno – neophodno je da znamo pravu meru i tradicionalni recept kako se pravi “zlatno mleko”.

Recept za “zlatno mleko” možete pogledati na ovom linku.

 

Proizvodi u vezi sa člankom

Kurkuma organska prah 100g

Cenjen dodatak jelima zbog ukusa i divne zlatnožute boje. Jedna od najkorišćenijih biljaka u tradicionalnoj ajurvedskoj medicini. Kurkuma je izuzetno cenjen začin koji pripada porodici đumbira.





Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.