Napici za bolji rad mozga

Mnogi ljudi (među njima posebno studenti) traže neki jednostavan način da poboljšaju svoju koncentraciju, pamćenje i produktivnost. Postoji klasa lekova, suplemenata i drugih supstanci koji se nazivaju "nootropici", a njihovo glavno svojstvo je da mogu da poboljšaju kognitivne funkcije, a posebno pamćenje, kreativnost ili motivaciju kod zdravih ljudi. U ovom članku ćemo nabrojati prirodne nootropike, biljnog porekla, kao i namirnice i neke njihove sastojke koji imaju nootropska svojstva.

Kako preduprediti jesenje probleme

Ispratili smo leto i sada smo i zvanično zakoračili u jesen. Treba se prilagoditi nižim temperaturama i polako pripremiti za dolazak zime. Ovo se odnosi kako na izbor garderobe tako i na prelazak na jesenji režim ishrane. Veoma je važno ishranu prilagoditi određenom godišnjem dobu jer na taj način čuvamo zdravlje i delujemo preventivno na nastanak nekih zdravstvenih problema.

NeeraDijeta.rs

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli, Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

BiseriMudrosti.com

banner biserimudrosti

HathaYoga.rs

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 32