Tri najčešće zablude o ishrani
Od nepotrebnog izbacivanja glutena iz ishrane (koje ne donosi nikakve koristi osobama koje nisu intolerantne na gluten), do nastojanja da se masti izbace iz ishrane (što u stvari nije dobro), danas nailazimo na gomilu teorija o tome šta je zdravo, teorija koje nemaju ni naučnu ni iskustvenu osnovu. Saveti takve vrste, umesto da poprave vašu ishranu, pre mogu da vas spreče da se uopšte hranite zdravo. Dakle, evo tri stvari u koje se najčešće veruje, a koje, u celini gledano, nisu tačne.