Ishrana "plava zona": zdravlje i dugovečnost

Stručnjak za proučavanje dugovečnosti, Dan Butner, u saradnji sa časopisom Nacionalna geografija, istražio je kako se hrane ljudi koji žive u takozvanim "plavim zonama". Izraz "plava zona" označava one regione u svetu u kojima je najveća koncentracija ljudi koji dožive preko sto godina. Ispostavilo se da u svetu postoji pet takvih oblasti, a što je još interesantnije, ishrana ljudi u svim tim oblastima, na raznim krajevima sveta, u osnovi je izrazito slična!

NeeraDijeta.rs

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli, Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

BiseriMudrosti.com

banner biserimudrosti

HathaYoga.rs

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 128