Izbalansiran i kompletan posni obrok

Nedostatak ideja za pripremu jela i monotona ishrana najčešći su problemi koji se javljaju tokom posta. Ovo vremenom može dovesti do deficita određenih hranljivih materija što se manifestuje kao umor, malaksalost i nedostatak energije, ali može dovesti i do ozbiljnijih zdravstvenih poremećaja. Ovde ću dati primer dobro izbalansiranog posnog obroka: vege-gulaš sa bukovačama.

NeeraDijeta.rs

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli, Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

BiseriMudrosti.com

banner biserimudrosti

HathaYoga.rs

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 246