Smokve: zašto su dobre

U sezoni su slatke i sočne, a suve se mogu konzumirati tokom čitave godine. Poznate su kao odlično prirodno sredstvo za regulisanje probave, ali ova voćka poseduje još mnogo korisnih svojstava. Trenutno je njihova sezona, pa ako na pijaci ugledate sveže smokve obavezno svratite do te tezge. Sveži sočni plodovi pružaju poseban užitak, a imaju i neke prednosti u odnosu na sušeni plod.

Prirodna "detoksikacija" od šećera

Problem sa šećerom je što vam nijedan zdravstveni radnik neće reći da ga uzimate previše, ili da je šećer problem, ukoliko ne dobijete dijabetes – a tad je već kasno. Po pravilu, mi nemamo predstavu koliko smo rafinisanog šećera u stvari pojeli tokom dana. Unosimo ga putem kafe, čaja, keksa, mlečnih čokolada, sladoleda, pita, kolača, prerađene hrane, sokova, gaziranih napitaka...

NeeraDijeta.rs

Probali su je Bijonse, Anđelina Džoli, Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

BiseriMudrosti.com

banner biserimudrosti

HathaYoga.rs

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 66