5 lekovitih i 5 kulinarskih primena bosiljka

bosiljak2Mirisni bosiljak potiče iz Indije i Irana, a već vekovima se, osim kao začin, koristi i kao sredstvo za ublažavanje raznih zdravstvenih problema.

 

Pet tradicionalnih lekova sa bosiljkom

 

1. U avanu isitinite 6-7 listića bosiljka. Pomešajte ih sa 1 kašičicom meda. Pojedite ovu mešavinu ujutru, na prazan stomak – preporučuje se za jačanje imuniteta i snižavanje pritiska.

2. Skuvajte pregršt listova bosiljka u 4 šolje vode. Procedite i pijte na svakih 30 minuta po nekoliko gutljaja toplog čaja. Preporučuje se protiv bola u grlu, stomačnih problema i za smirivanje.

3. U vodu u kojoj su odstojali listovi bosiljka potopite pamučnu vatu i pređite preko kože – preporučuje se za kožu koja je upaljena i svrbi, a olakšanje ćete osetiti odmah.

4. Esencijalno ulje bosiljka ublažava upalna stanja, kao što su bol u zglobovima ili gorušica. Takođe, smatra se da ovo ulje izoštrava um i jača nervni sistem.

5. Kap esencijalnog ulja bosiljka stavite na vrh nosa kako biste ublažili stres.

 

 

Pet kulinarskih primena bosiljka

 

1. Dodajte nekoliko isitinjenih listića bosiljka u testo za hleb.

2. Nekoliko iscepkanih listića bosiljka dodajte u omlet, picu ili tost. Bosiljak pojačava aromu i ukus svakog jela.

3. U visoku čašu ispunjenu ledenim čajem stavite nekoliko sitno iseckanih listića bosiljka.

4. Pomešajte isitnjene listiće bosiljka sa puterom.

5. Bosiljak, paradajz i mocarela sir – to je kulinarska kombinacija iz snova.


NeeraDijeta.rs

Probali su je Bijonse, Anđelina Džoli, Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

BiseriMudrosti.com

banner biserimudrosti

HathaYoga.rs

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 197