Popularna psihologija

Ovo nije samo letnja razbibriga, već rezultati do kojeg je došlo istraživanje koje je vodio dr Alan R. Hirš, neurolog i direktor istraživačke fondacije u Čikagu koja se bavi mirisima i ukusima. Ispostavilo se da određeni tipovi ličnosti vole sladoled određenog ukusa.

Naprosto nije normalno, a za ogromnu većinu ljudi nije moguće, a ni zdravo, da budu neprekidno pozitivni i da ne žale ni za čim. Sa druge strane, ako stalno žalimo za nečim (propuštenim prilikama, npr), to postaje teško opterećenje u našem životu. Evo tri moguća načina kako bismo mogli da se nosimo sa tim.

Utišali ste telefon da biste bili mirniji i manje buljili u ekran? U većini slučajeva to neće pomoći, nego odmoći, pokazuje novo istraživanje, objavljeno u časopisu Computers in Human Behavior: naime, po njemu, utišavanje telefona u većem broju slučajeva dovodi do toga da koristimo telefon još više nego što bismo to uobičajeno činili!

Možda vam ovaj naslov zvuči čudno, ali rasprave i svađe nisu nešto što po svaku cenu treba izbegavati. Na njih se može gledati i kao na katalizator koji bi mogao da podstakne pozitivnu promenu u međuljudskim odnosima.

Većina ljudi je čula za placebo efekat, ali malo ih je čulo za nocebo efekat, čak i u krugovima medicinskog osoblja. Nocebo efekat je sposobnost negativnog verovanja i očekivanja da prouzrokuje štetu, tj. negativan efekat, u organizmu

Ako nameravate da promenite nešto u svom životu naredne godine, tzv. novogodišnja odluka vam verovatno neće mnogo pomoći. Istraživanja pokazuju da već nakon šest meseci većina ljudi koji su odlučili da od 1. januara nešto promene, to i zaborave. Umesto toga, evo koje korake psiholozi preporučuju, ako hoćemo da do promene zaista dođemo.

Teška vremena mogu da nas učine jačim. Evo šta su psiholozi izdvojili kao opšte karakteristike pozitivnih promena koje su mnogi ljudi doživeli tokom globalne pandemije

U današnje vreme, kad hoćemo da se odmorimo od nekog mentalnog napora, najčešće posežemo za "pametnim" mobilnim telefonom. Ali, kako pokazuje jedno univerzitetsko istraživanje na tu temu, mobilni ne samo da nam neće pomoći, već naprotiv - posle će nam biti još teže da se vratimo na posao.