Kako sam (skoro) izlečila kandidu

Dve hiljade sedme godine sam operisana od raka jajnika u finalnom stadijumu, izvukla se za dlaku i nastavila da se borim za bolje zdravlje na sve moguće načine. „Svi mogući načini“ su bili: makrobiotička ishrana, homeopatija, akupunktura, kvantna medicina... Jedno vreme sam se osećala relativno dobro, a onda su stvari ponovo krenule nizbrdo. (Piše: Marina Furlan, novinarka i prevodilac)

Maska od kokosovog ulja za suve ruke

U kakvom stanju su vam ruke ovih dana? S obzirom na to da ih zbog aktuelne pandemije peremo češće nego ikada verujem da su vam i suvlje nego ikada. Česta upotreba sapuna i dezinfekcionih sredstava odrazila se na kožu ruku. Postala je suva, gruba, osetljiva a možda je i ispucala. Dermatolozi kažu da često pranje ruku oštećuje prirodnu barijeru kože. Isušena i oštećena koža podložnija je infekcijama tako da nije u pitanju samo estetski problem. Jednostavna prirodna sredstva - kokosovo ulje i ovsene pahuljice - mogu vam pomoći da ovo rešite.

Šta jača a šta slabi imunitet

Sa godinama imunitet slabi i može se reći da je to neizbežan prirodni proces. Mnogi bi želeli da pojačaju svoj imunitet, pa je logično da i tržište odgovara na to nudeći desetine dodataka ishrani i namirnica koje "dokazano" jačaju imuni sistem. Iako je to možda istina, treba znati da ne postoji nijedno pojedinačno rešenje - bila to namirnica, suplement ili lek - koje samo za sebe može da održi imunitet. Imunitet je složena stvar i zavisi od niza faktora: načina života (zdravog ili nezdravog u celini), fizičkog vežbanja, ishrane, odmora, pa čak i raspoloženja. U ovom članku ćemo navesti šta sve doprinosi jačanju našeg imunog sistema, ali i šta doprinosi njegovom slabljenju.

NeeraDijeta.rs

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli, Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

BiseriMudrosti.com

banner biserimudrosti

HathaYoga.rs

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 57