Mada smo usred pandemije kovida, podaci ukazuju da je više od polovine (i to verovatno znatno više) respiratornih infekcija izazvano odavno poznatim uzročnicima prehlade i gripa. Zato nije loše podsetiti se koji nam čajevi mogu pomoći da lakše i bezbolnije prebrodimo njihove neugodne simptome.
Ehinacea
Istraživanje objavljeno u časopisu Advances in Therapy otkriva da ekstrakt ehinacee u velikoj meri snižava rizik od respiratornih infekcija, pneumonije, infekcije uha, tonzilitisa (upala krajnika) i faringitisa (upala ždrela). U slučaju postojeće respiratorne infekcije, ehinacea, koja ima snažno antiupalno dejstvo, ublažava simptome, kako je pokazalo istraživanje objavljeno u časopisu Cell Immunology.
Zova
Istraživanje objavljeno u časopisu Nutrients otkrilo je da čaj od zove značajno smanjuje dužinu trajanja prehlade.Dominion Herbal College iz Kanade preporučuje sledeći recept za jak čaj od nane i zove za „odbijanje“ prehlade i pojačano znojenje: po 1 kašiku listova nane i cvetova zove preliti ključalom vodom i piti pola šolje do šolju ovog čaja na svakih 30-45 minuta na prve znake prehlade ili gripa, sve dok ne počne preznojavanje. Zatim uzimati 2 kašike na svakih sat-dva dok se stanje ne poboljša.
Đumbir
U knjizi Herbal Antivirals (Biljni antivirusi) svetski poznati herbalista Stefan Harod Buhner preporučuje čaj od đumbira protiv virusa i bakterija, čak i kada antibiotici ili lekovi protiv virusa zataje.
Matičnjak
Nakon što je potvrđeno da matičnjak deluje antivirusno, posebno protiv virusa herpesa, rade se nova istraživanja koja testiraju delovanje matičnjaka protiv drugih virusa, uključujući i virus gripa. Jedno istraživanje je pokazalo da esencijalno ulje matičnjaka efikasno odbija „napade“ ptičjeg gripa, ali su potrebne dalje naučne potvrde ovog otkrića.
Origano
Origano snažno deluje protiv infekcija: bakterijskih, virusnih, gljivičnih.
Nana
Autor knjige Zelena apoteka, dr Džejms Djuk, preporučuje čaj od nane (2-3 puta dnevno) za ublažavanje simptoma zapušenih sinusa.
Majčina dušica
U Nemačkoj, majčina dušica je odobrena kao biljni lek protiv kašlja, respiratornih infekcija, bronhitisa i velikog kašlja. Flavonoidi iz majčine dušice opuštaju mišiće u dušniku ublažavajući upalu i kašalj.
Hajdučka trava
Spada u najbolje bilje za izazivanje znojenja, a poznato je da znojenje snižava povišenu temperaturu i pomaže organizmu da se izbori sa infekcijama. Znojenjem se snižava unutrašnja temperatura i eliminišu toksini koji su povezani sa infekcijom.
B. Soldatović
Proizvodi u vezi sa člankom
