Potrebno je: 100 g suvih kajsija, 30 g samlevenih ovsenih pahuljica, 30 g kokosa, 1 kašika agave sirupa, 1 kašika belog čia semena, 1 kašičica hladno ceđenog kokosovog ulja, 20 g čokolade (2 štangle)sa 70 % kakaoa
Kajsije preliti vodom i ostaviti da odstoje preko noći. Izmiksati kajsije, dodati ostale sastojke izuzev čokolade i ostaviti 15-20 minuta u frižideru. Uzimati po malo smese i formirati kuglice. Izrendati čokoladu i uvaljati kuglice.
recept i fotografija: Slavica Matić, viši dijetetičar-nutricionista
Proizvodi u vezi sa člankom
Agave sirup organski
Sirup od agave prirodni, organski, okrepljujući zaslađivač, od plave agave. Veoma je sladak (30% slađi od šećera). Zamena je za šećer i veštačke zaslađivače. Koristi se za zaslađivanje kafe, čaja, sokova, kolača, vafla, preliva za salatu i svih drugih namirnica za koje se inače koriste šećer i drugi zaslađivači.
>
Kokosovo ulje organsko ekstra devičansko
Kokosovo ulje je široko korišćeno jestivo ulje, koje spada u najkvalitetnija prehrambena ulja. Bele je boje, prijatnog mirisa i čvrsto na sobnoj temperaturi. Može se koristiti u kuhinji kao i druga jestiva ulja: za prženje, kuvanje, pripremu peciva i kolača, dodavanje u salate. Pored primene u kulinarstvu, kokosovo ulje se koristi i za lice, kosu i telo kao prirodno ulje za prirodnu negu kože i kose.
>