Unapređenje zdravlja

Dragan Stojanović, pomoćnik menadžera poznatog vegetarijanskog restorana iz San Franciska, posle dugogodišnjeg vegetarijanstva nedavno je prešao u vegane. U nastavku svoje priče predstavlja nam svoj jelovnik i jedan “vege-dan”…

Endorfini, ili „hormoni sreće“, su specifične supstance koje luči šišarkasta žlezda da bi podigla prag bola, proizvela smirenje i osećaj povišenog raspoloženja (euforije).

Mnogi od vas će reći: "Nemam baštu, pa ne mogu ni da gajim paradajz." Dobra vest je da paradajz uspeva i na balkonu! Jedini uslov je da vaš balkon ima mnogo sunca, a to znači da možete brati paradajz čitavo leto!

Nakon 37 uzastopnih pobeda, od toga dve uzastopne u finalu ATP turnira nad Rafaelom Nadalom i to na „njegovom“ terenu, šljaci, svetski mediji se utrkuju da otkriju tajnu uspeha Novaka Đokovića. Da li je Nole bolji igrač zato što je promenio ishranu?

Tokom četrdesetih godina žene doživljavaju suptilne promene u organizmu na koje treba obratiti pažnju. Dosta se može uraditi na prevenciji, ne samo da bi se spremno dočekale ove promene, već i da bi žena ostala zdravija, jača, ispunjenija energijom, zadovoljnija sobom i životom.

Neera dijeta je jednostavan, jeftin i efikasan metod koji je razvijao u proteklih pedeset godina iskusni lekar prirodnim metodama sa Havaja, g. Stenli Barou. Mi ćemo na Neera dijetu gledati prevashodno kao na način za mršavljenje. (Piše: dr K. A. Bejer)

Uobičajeni obrazac ishrane koji se smatra dobrim za regulaciju povišenog krvnog pritiska, odnosno korišćenje velike količine žitarica i malo masti, može da bude upravo kontraproduktivan u rešavanju tog problema, tvrdi dr Džozef Merkola, uticajni američki lekar koji prednost daje prirodnim metodima u odnosu na lekove.

Proleće je pravo vreme da očistimo svoj organizam, doteramo liniju i podmladimo svoje telo. Neera dijeta je jedna od trenutno najpopularnijih potpuno prirodnih metoda za detoksikaciju i mršavljenje. Opterećenje organizma “šljakom” i toksinima uzrok je mnogih bolesti. Mnogi ljudi su do te mere prepunjeni otpadnim materijama da neretko obolevaju od bolesti koje su opasne po život.