E-SHOP

banner pzh

Šta je to...

Šta je to...

Reiši

Više od 2000 godina reiši gljiva (Ganoderma lucidum) se u tradicionalnoj kineskoj medicini koristila kao lekovito sredstvo. Ona sadrži visoku...

Šta je to...

Maitake

Na japanskom, "maitake" znači "plešuća gljiva". Priča se da je ime dobila po tome što su ljudi koji su je...

Šta je to...

Crni pirinač

Crni pirinač, poznat i kao “zabranjeni pirinač”, posebna je vrsta pirinča, koja ima posebne zdravstvene dobrobiti. U Aziji je crni...

Šta je to...

Polba

Polba (Triticum dicoccum) je rusko ime za staru žitaricu koja se gaji verovatno još od 4-5 milenijuma pre nove ere...

Ishrana i zdravlje

O ishrani i zdravlju

Pet pogrešnih preporuka

Teško je sastaviti neki opšti plan ishrane, zato što preporuke za ishranu zavise od toga koje se teorije pridržava savetnik...

O ishrani i zdravlju

Vegetarijanska dijeta dvostruko efikasni…

Osobe koje sprovode vegetarijansku dijetu znatno efikasnije mršave od onih na običnim dijetama, a uz to i poboljšavaju svoj metabolizam...

Prirodne terapije

Za bolje varenje i rad creva

Ovaj prirodni sok pomaže da se ublaži konstipacija, gorušica i loše varenje. Da biste ga spremili, potrebno vam je: listova...

Prirodne terapije

Kako upiti „sunčani vitamin“

Vitamin D je jedinstven vitamin koji se stvara iz holesterola u koži kada se ona izloži suncu, preciznije UVB zracima...

 

Video recept

Sa našeg YouTube kanala Zdrava hrana za zdrav život

Da li ste znali?

Gde još možete naći naše proizvode

  Između ostalih mesta, organski program (žitarice, mahunarke, semenke), paletu superhrane (trave žitarica, mikroalge, maku, psilium i sl), Neera dijetu, sertifikovane organske proizvode od soje (tofu, tempeh), ukusni pšenični sejtan i zdravije slatkiše i ostale artikle iz prodajnog repertoara preduzeća...

 

Prelistajte naš časopis

banner casopis

Vesti i dogadjaji

Četiri važne stvari o kovidu-19

Kao i obično, između preuveličavanja i potcenjivanja opasnosti od ovog virusa, između fantazija teorija zavere i ignorisanja potvrđenih činjenica, istina je verovatno negde na sredini. Ovde ćemo izneti neke stvari...

Maske ključne za prevenciju kovida

Dva međusobno nezavisna istraživanja o sprečavanju širenja kovida-19, u Americi i Engleskoj, došla su do istog zaključka: ispravno nošenje maski za lice može da smanji i lični rizik od zaražavanja...

Onlajn kurs organskog baštovanstva

Udruženje "Organska bašta" 26. maja započinje Početni kurs Škole organskog baštovanstva, koji će se odvijati onlajn.

Vitamin D smanjuje smrtnost od kovida-19

Pošto su proučili podatke o obolelima iz 10 zemalja, istraživači sa Nortvestern univerziteta su utvrdili da pacijenti koji imaju deficit vitamina D imaju dvostruko veći rizik od ozbiljnih komplikacija ove...

Ishrana i uspeh Novaka Đokovića

novakuspehNakon 37 uzastopnih pobeda, od toga dve uzastopne u finalu ATP turnira nad Rafaelom Nadalom i to na „njegovom“ terenu, šljaci, svetski mediji se utrkuju da otkriju tajnu uspeha Novaka Đokovića. Da li je Nole bolji igrač zato što je promenio ishranu?

Najnovije „otkriće“ medija je da bi objašnjenje za Noletov veliki uspeh moglo biti sasvim jednostavno: promena ishrane i prelazak na bezglutensku dijetu, nakon što je njegov nutricionista otkrio da je alergičan na ovaj protein koji se nalazi u pšenici, raži, ječmu, ovsu, kao i u nizu drugih proizvoda u kojima se koriste ove žitarice, od pekarskih i poslastičarskih ili gotovih jela, preko piva i napitaka od ovih žitarica, do emulgatora, aditiva i boja koji ih sadrže.

I, da ne bi bilo zabune, alergija na gluten nije isto što i celijakija, objasnio je za Wall Street Journal profesor nutricionizma i psihologije sa Kornel univerziteta Dejvid Levicki. Alergija se razlikuje od celijakije po tome što osobe koje pate od ove bolesti osećaju pogubnije efekte na zdravlje kada jedu gluten, uključujući i nesposobnost organizma da apsorbuje hranljive sastojke.
Da li je Nole bolji igrač zato što je promenio ishranu? Ishrana bez glutena svakako nije načinila Đokovića boljim teniserom. On je i do sada bio u teniskom vrhu. Promena je mogla da utiče na njegovu fizičku pripremljenost ili je mogla da učini da poveruje da je bolji, spremniji.

Komentarišući efekte promena u ishrani na Noletov uspeh, prof. Dejvid Levicki kaže: „Reč je pre svega o mentalnoj energiji, ne energiji koja snabdeva mišiće. Bezglutenska ishrana bi mogla da donese koristi onima koji pate od blage alergije ili uopšte nisu alergični na gluten. Drugi deo priče leži u sledećoj činjenici: ako verujete u uzrok poremećaja, onda to i postaje uzrok. To smo videli u mnogim istraživanjima. Ako verujete, promenićete ponašanje u smeru koji vodi izlečenju.“




 


Dodaj komentar
Napomena redakcije: komentare uvredljive za bilo koga i po bilo kom osnovu nećemo objavljivati.